30 Stories about Building Habits - 16.05.2024

 0    58 fiszek    dzakrzewski1
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
put the book into practice
rozpocznij naukę
wdrożyć coś w życie
spark an idea for sth
rozpocznij naukę
podsunąć pomysł na
roughly correspond to sth
rozpocznij naukę
mniej więcej odpowiadają czemuś
identity-based habits
rozpocznij naukę
nawyki oparte na tożsamości
achieve an outcome
rozpocznij naukę
osiągnąć wynik
aim for sth
rozpocznij naukę
dążyć do czegoś
change mindset to
rozpocznij naukę
zmień sposób myślenia na
employ the idea to
rozpocznij naukę
zastosować pomysł
reinforce the desired identity
rozpocznij naukę
wzmacniają pożądaną tożsamość
need the allowance
rozpocznij naukę
potrzebuje zasiłku/dodatku
to cover it in much greater detail
rozpocznij naukę
aby omówić to znacznie bardziej szczegółowo
changing the cues
rozpocznij naukę
zmieniając wskazówki
prompt sb to do sth
rozpocznij naukę
zachęcić kogoś do zrobienia czegoś
to cultivate a habit
rozpocznij naukę
kultywować nawyk
exposure to negative clues
rozpocznij naukę
narażenie na negatywne sygnały
have books on hold
rozpocznij naukę
mieć książki w zanadrzu
put sth on hold
rozpocznij naukę
wstrzymać coś
browsing for
rozpocznij naukę
przeglądanie w poszukiwaniu
trigger for sth
rozpocznij naukę
impuls dla czegoś
habit stacking
rozpocznij naukę
układanie nawyków
he refers it to as anchoring
rozpocznij naukę
nazywa to zakotwiczeniem
anchor sth onto sth
rozpocznij naukę
zakotwiczyć coś w czymś
to commit to strike up conversation
rozpocznij naukę
angażować się w nawiązanie rozmowy
one seems to work
rozpocznij naukę
uważa się że działa
keystone/cornerstone
rozpocznij naukę
fundamentalny/kamień węgielny
choice architecture
rozpocznij naukę
architektura wyboru
environment design strategies
rozpocznij naukę
strategie projektowania otoczenia
friction
rozpocznij naukę
tarcie
use sth to one's benefit
rozpocznij naukę
wykorzystać coś na swoją korzyść
to curtail snacking
rozpocznij naukę
ograniczyć podjadanie
it works wonders
rozpocznij naukę
to czyni cuda
to keep sth at bay
rozpocznij naukę
trzymać coś na dystans
cut down on sth
rozpocznij naukę
zredukować coś
get back on sth
rozpocznij naukę
wrócić do czegoś
on the flip side / on the other hand
rozpocznij naukę
z drugiej strony/z drugiej strony
pick up cluttered clothes
rozpocznij naukę
pozbierać porzucone ubrania
running gear
rozpocznij naukę
sprzęt do biegania
put into a neat pile
rozpocznij naukę
ułożyć w schludny stos
stumble out the door / stumble
rozpocznij naukę
wypaść za drzwi / potknąć się
merely try to eliminate it
rozpocznij naukę
po prostu spróbuj go wyeliminować
I put a weight bench out there
rozpocznij naukę
postawiłem tam ławeczkę do ćwiczeń
do some reps
rozpocznij naukę
wykonaj kilka powtórzeń
to reduce craving
rozpocznij naukę
zmniejszyć pragnienie
shift from sth to sth
rozpocznij naukę
przejść od czegoś do czegoś
cut back on sth (US) = cut down on something (UK)
rozpocznij naukę
ogranicz coś (USA) = ogranicz coś (UK)
I got past the cravings
rozpocznij naukę
Pokonałem pragnienia
to a certain degree, to some extent; partly
rozpocznij naukę
do pewnego stopnia, do pewnego stopnia; częściowo
to be hooked on sth
rozpocznij naukę
być uzależnionym od czegoś
either one can be unhealthy
rozpocznij naukę
jedno i drugie może być niezdrowe
employ tricks
rozpocznij naukę
stosować sztuczki
stick with sth
rozpocznij naukę
trzymać się czegoś
to take a time off from sth
rozpocznij naukę
wziąć wolne od czegoś
say sth out loud
rozpocznij naukę
powiedzieć coś głośno
to scoop up something
rozpocznij naukę
coś zgarnąć
habit tracking
rozpocznij naukę
śledzenie nawyków
make sth breeze
rozpocznij naukę
sprawić, że coś będzie łatwe (jak bryza)
feel like doing sth
rozpocznij naukę
mieć ochotę robić coś
keep taking action in small ways
rozpocznij naukę
podejmuj działania małymi krokami

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.