Moja lekcja

 0    14 fiszek    kenyjar1
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
Witamina A
rozpocznij naukę
prawidlowe widzenie, wzrost kosci i rozwoj szkliwa = mleko, jaja = kurza slepota, zaburzenia wzrostu
Witamina D3
rozpocznij naukę
utrudnia wydalanie wapnia i fosforu moczem i kalem, powoduje odkladanie wapnia i fosforu w kosciach= nabial, jaja, watroba=osteoporoza
Witamina K
rozpocznij naukę
krzepniecie krwi=zielone warzywa, watroba=wydluzenie czasu skrzepu
Witamina B2
rozpocznij naukę
Skladnik FAD=watroba, mieso, nabial=stany zapalne skory, zajady
Witamina B11
rozpocznij naukę
Prawidlowy rozwoj ukł nerwowego u płodu, uczestniczy w procesie krwiotworczym=drozdze, zielone warzywa=wieksze prawdopodobienstwo wady ukladu nerw u dziecka, niedokrwistosc
Witamina B12
rozpocznij naukę
biosynteza kwasow tl i weglowodanow=watroba, jaja, mieso=anemia zlosliwa
Witamina C
rozpocznij naukę
synteza hormonow kory nadnerzy, zwieksza odpornosc=owoce cytrrusowe, kiszonki=gnilec, niska odpornosc
wapń
rozpocznij naukę
materiał budulcowy kosci i zebow=nabiał, jaja=prochnica, osteoporoza
magnez
rozpocznij naukę
prawidł funkcj ukł. nerwowego i miesni=straczkowe, mieso=zaburzenia pracy serca
sód i chlor
rozpocznij naukę
utrzymanie cisnienia osmotycznego=ser, ryby, sol kuchenna
potas
rozpocznij naukę
cisnienie osmotyczne, regulacja odp. rytmu serca=rosliny strackowe, orzechy=zaparcia, utrata apetytu
żelazo
rozpocznij naukę
składnik hemoglobiny i licznych enzymow=mieso, watroba, jaja=anemia
jod
rozpocznij naukę
skł hormonow tarczycy=ryby morskie=przeprost tarczycy
fluor
rozpocznij naukę
buduje kosci=woda pitna, ryby morskie=zwieksza podatnosc na prochnice

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.