→ Fitnes Vocabulary → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
rozgrzewka rozpocznij naukę		warm up
pokonać rozpocznij naukę		to beat
dobrze komuś wychodzić/gimnastykować się rozpocznij naukę		work out
w kształt rozpocznij naukę		get in shape
słownictwo fitness rozpocznij naukę		fitness vocabulary
utrzymywać kondycję rozpocznij naukę		keep fit
trener rozpocznij naukę		a coach
pompki rozpocznij naukę		push-ups
przysiady rozpocznij naukę		squats
brzuszków rozpocznij naukę		crunches
Obwód szkolenia rozpocznij naukę		circuit training
wdychać rozpocznij naukę		inhale
wydzielać rozpocznij naukę		exhale
ugięte kolano pompki rozpocznij naukę		knee bent puch- up
unoszenie miednicy rozpocznij naukę		pelvic scoop
przysiady przy ścianie rozpocznij naukę		wall sit
wejść na krzesło rozpocznij naukę		chair step up
wykrok z przyklękiem rozpocznij naukę		lunge
pajacyki rozpocznij naukę		Jumping jacks
przysiad rozpocznij naukę		squatting
gardło rozpocznij naukę		throat
metabolizm rozpocznij naukę		metabolism
układ pokarmowy rozpocznij naukę		digestive system
energia rozpocznij naukę		energy
składniki odżywcze rozpocznij naukę		nutrients
proteiny (białka) rozpocznij naukę		proteins
węglowodany rozpocznij naukę		carbohydrates
tłuszcze rozpocznij naukę		fats
błonnik rozpocznij naukę		fiber
witaminy rozpocznij naukę		vitamins
naturalny rozpocznij naukę		organic
apetyt rozpocznij naukę		appetite
zysk / przybrać na wadze rozpocznij naukę		gain/put on weight
schudnąć rozpocznij naukę		lose weight

fitnes vocabulary