→ Witaminy Nazwy I Funkcje → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
A rozpocznij naukę		retinol niezbędna do prawidłowego widzenia oraz funkcjonowania nabłonków i gruczołów
D3 rozpocznij naukę		kalcyferol nasila wchłanianie wapnia i fosforu oraz odkładanie się ich w kościach i zębach
E rozpocznij naukę		tokoferol zapewnia prawidłową pracę mięśni, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych oraz chroni erytrocyty przed wczesnym rozpadem
K rozpocznij naukę		fitochinon prawidłowe krzepnięcie krwi, uczestniczy w powstawaniu protrombiny w wątrobie
B1 rozpocznij naukę		tiamina wpływa na metabolizm węglowodanów i tłuszczów, prawidłowe funkcjonowanie tkanki nerwowej, koenzym w oddychaniu tlenowym
B2 rozpocznij naukę		ryboflawina udział w syntezie hemoglobiny, składnik FAD (w oddychaniu komórkowym)
B3, PP rozpocznij naukę		niacyna składnik NAD+ i NADP+, prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i nerwowego
B5 rozpocznij naukę		kwas pantotenowy składnik koenzymu A (cykl Krebsa), udział w syntezie hormonów nadnerczy, prawidłowy stan skóry i tkanki nerwowej
B6 rozpocznij naukę		pirydoksyna niezbędna do syntezy hemu, stymuluje zaopatrywanie komórek nerwowych w glukozę
H rozpocznij naukę		biotyna wpływa na właściwy stan skóry, włosów i paznokci; biosynteza kwasów tłuszczowych i glukoneogeneza
B11 rozpocznij naukę		kwas foliowy proces krwiotwórczy, prawidłowy rozwój układu nerwowego u płodu, efektywna praca układu odpornościowego, biosynteza zasad azotowych i niektórych aminokwasów
B12 rozpocznij naukę		kobalamina procesy krwiotwórcze, biosynteza węglowodanów i kwasów nukleinowych
C rozpocznij naukę		kwas askorbinowy zwiększa odporność, ulatwia wchłanianie żelaza, synteza hormonów nadnerczy

witaminy nazwy i funkcje

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.