→ Joga 2 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
strain overwork (dont strian yourself) rozpocznij naukę		napięcie przemęczenia silimiar (tightness, tension)
straighten (verb present simple) rozpocznij naukę		wzmacniać make a stronger
up towards rozpocznij naukę		w kierunku
appropriate rozpocznij naukę		właściwy, right, proper
flexing and pointing rozpocznij naukę		zginanie i wskazywanie (pionowo)
targeting the entire back rozpocznij naukę		celowane w całe plecy (point of, concentreate on)
hip width distance rozpocznij naukę		odległość szerokości bioder (how distance)
squeeze in through your rozpocznij naukę		przecisnąć się przez twój
lift squeeze rozpocznij naukę		wycisnąć lif the buttock of the floor
glutes rozpocznij naukę		pośladki (squees your gluets)
widen rozpocznij naukę		poszerzać (opossite of narrow)
drop rozpocznij naukę		upuszczać
side to side and a little windshield rozpocznij naukę		z boku na bok i małą przednią szybę (front)
wiper motion rozpocznij naukę		ruch wycieraczek
rock up rozpocznij naukę		just a drive
shin rozpocznij naukę		piszczel front of the leg
shin stacks rozpocznij naukę		stosy goleni (a lot eksarizes)
lengthen out rozpocznij naukę		przeciągać, make longer, lengtend by spine
lifted off rozpocznij naukę		uniesiony
hands forward rozpocznij naukę		ręce do przodu, front on ypu
switch rozpocznij naukę		przełącznik, changing
lift up maintain rozpocznij naukę		podnieś utrzymanie, keep there for a while
stiff rozpocznij naukę		sztywny opposite the flex
wide ŁAJD rozpocznij naukę		szeroki opposite the narrow
tabletop rozpocznij naukę		deska
instead of rozpocznij naukę		zamiast
underneath rozpocznij naukę		pod spodem (oposiite top)
tuck our rozpocznij naukę		schować nasze (hide)
floating tabletop rozpocznij naukę		pływający blat
big inhale plank exhale rozpocznij naukę		duży wdech deski wydechowej

Joga 2

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.