8 kyu

 0    14 fiszek    Ignacy.Strug
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
ao obi no kata
rozpocznij naukę
II kata
kiba dachi
rozpocznij naukę
pozycja jeźdźca
sanchin dachi
rozpocznij naukę
pozycja stopy do środka
sune uke
rozpocznij naukę
blok piszczelem
teisoku kansetsu geri
rozpocznij naukę
podcięcie z tyłu w dół podkolanowy
ashi baraj
rozpocznij naukę
zagarnięcie stopą
jodan uke
rozpocznij naukę
blok górny
chudan soto nagashi
rozpocznij naukę
blok środkowy
seiken mawashi uchi z sanchin dachi
rozpocznij naukę
cios sierpowy
uraken mawashi uchi z sanchin dachi
rozpocznij naukę
odwrócony cios sierpowy
uraken
rozpocznij naukę
odwrócona pięść
hidari
rozpocznij naukę
lewa
migi
rozpocznij naukę
prawa
gedan barai
rozpocznij naukę
blok dolny

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.