Zdrowie i sport

 0    36 fiszek    juliapatyk6
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
zwiększyć wytrzymałość
rozpocznij naukę
build up staming
ograniczyć cukier
rozpocznij naukę
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
rozpocznij naukę
gain confidence
nabrać formy/kondycji
rozpocznij naukę
get fit
nie móc złapać tchu
rozpocznij naukę
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
rozpocznij naukę
give up junk food
przejść na diete
rozpocznij naukę
go on a diet
stać suę giętkim
rozpocznij naukę
improve flexibility
zwiększyć siłe
rozpocznij naukę
increase strength
schudnąć
rozpocznij naukę
to lose weight
alergia
rozpocznij naukę
allergy
kalorie
rozpocznij naukę
calories
węglowodany
rozpocznij naukę
carbohydrates
nabiał
rozpocznij naukę
dairy products
tłuszcze
rozpocznij naukę
fats
owoce i warzywa
rozpocznij naukę
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
rozpocznij naukę
junk food
porcja
rozpocznij naukę
portion
białko
rozpocznij naukę
protein
surowy
rozpocznij naukę
raw
wegański
rozpocznij naukę
vegan
trening wysiłkowy
rozpocznij naukę
cardio workout
wykroki
rozpocznij naukę
lunges
pompki
rozpocznij naukę
press ups
podciąganie
rozpocznij naukę
pull-up
brzuszki
rozpocznij naukę
sit ups
trening siłowy
rozpocznij naukę
strength training
personalny najlepszy wynik
rozpocznij naukę
a personal best
zagłebić się
rozpocznij naukę
dig deep
przejść długą drogę
rozpocznij naukę
go a long way
osiągnąc maksimum
rozpocznij naukę
hit the wall
kanapowy leń
rozpocznij naukę
couch potato
robić muskuły
rozpocznij naukę
make muscles
było blisko
rozpocznij naukę
was close
nie w formie
rozpocznij naukę
out of shape
trudny
rozpocznij naukę
tought

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.