Podstawy żywienia człowieka

 0    11 fiszek    nataliaskarzynska7
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
witamina D
rozpocznij naukę
vitamin D
twardość kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni
witamina C
rozpocznij naukę
vitamin C
odporność, podatne na stresujący tryb życia
witamina B
rozpocznij naukę
vitamin B
umysł, gdy chcesz przyczynić się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz znudzenia
jod
rozpocznij naukę
jod
tarczyca
składniki pokarmowe
rozpocznij naukę
nutrients
woda, tłuszcz, białko, witaminy, węglowodany, składniki mineralne
składniki odżywcze
rozpocznij naukę
nutrients
dostarczamy je do organizmu poprzez pokarm l, który dostaje się poprzez układ pokarmowy i wydobywa się w procesie trawienia
składniki mineralne
rozpocznij naukę
minerals
polegają na kierowaniu procesami dostarczania energii i procesami budowy czyli na kierowaniu przemiana energii
składniki odżywcze spełniają 3 funkcje w organizmie
rozpocznij naukę
nutrients perform 3 functions in the body
budulcową, energetyczna, regulująca
budulcowa
rozpocznij naukę
building
bialko wysokowartościowe, składniki mineralne, utrzymuje stała temperaturę ciała, dostarczają budulca do tworzenia odbudowy lub utrzymania tkanek, komórek i płynów ustrojowych (krew, osocze, pot,łzy)
energetyczna
rozpocznij naukę
energy
węglowodany, tłuszcze, białka niskowartosciowe, służą jako "paliwo" dostarczające energii, muszą ulec strawieniu-wchłonąć się do krwi-spalejie w mitochadriach komórkowych do dwutlenku węgla, wody i energii
regulująca
rozpocznij naukę
regulating
witaminy, składniki mineralne, woda (oczyszcza organizm) pomagają regulować procesy zachodzące w ciele

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.