TEORIA TKD

przysięga tkd

1. będę przestrzegać zasad tkd 2. bede szanować instruktora i osoby starsze stopniem 3. nie będę nadużywać technik tkd 4. będę rzecznikiem wolnosci i sprawiedliwosci 5. bede budowac pokoj na swiecie

co oznacza napis na plecach

,wiecznie zielone drzewo" niesmiertelnosc i stalosc

czynniki teorii siły

1. siła reakcji 2. szybkość 3. masa 4. równowaga 5. kontrola oddechu 6. koncentracja

przykłady yop chagi

1. Yopcha jirugi, milgi, mikulmio, tulgi, momchugi