krecik

 0    39 fiszek    olaborek7
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
zwiększac wytrzymałosc
rozpocznij naukę
build up stamina
ograniczać spożycie cukru
rozpocznij naukę
cut down on sugar
zyskac pewnosc siebie
rozpocznij naukę
gain confidence
nabrać kondycji
rozpocznij naukę
get fit
nie moc zlapac tchu
rozpocznij naukę
get out of breath
przestqc jesc niezdtowe jedzenia
rozpocznij naukę
give up junk food
przejsc na diete
rozpocznij naukę
go on a diet
stać sie bardziej giętkim
rozpocznij naukę
improve flexibility
zwieksxyc siłe
rozpocznij naukę
increase strength
schudnąć
rozpocznij naukę
lose weight
kalorie
rozpocznij naukę
calories
alergia
rozpocznij naukę
allergy
weglowodany
rozpocznij naukę
carbohydrates
porcja
rozpocznij naukę
portion
pompki
rozpocznij naukę
press ups
wykroki
rozpocznij naukę
lunges
produkty mleczne
rozpocznij naukę
dairy products
tłuszcze
rozpocznij naukę
fats
owoc
rozpocznij naukę
fruit
owoce i warzywa
rozpocznij naukę
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
rozpocznij naukę
junk food
białko
rozpocznij naukę
protein
surowy
rozpocznij naukę
raw
wegański
rozpocznij naukę
vegan
warzywa
rozpocznij naukę
vegetables
wegeterianin
rozpocznij naukę
vegetarian
trening cardio
rozpocznij naukę
cardio workout
podciąganie
rozpocznij naukę
pull-ups
brzuszki
rozpocznij naukę
sit ups
trening siłowy
rozpocznij naukę
strength training
indywidualny najlepszy wynik
rozpocznij naukę
a personal best
przejsc długą droge
rozpocznij naukę
come a long way
zagł3biac sie
rozpocznij naukę
dig deep
osiągnąc maksimum
rozpocznij naukę
hit the wall
kanapowy leń
rozpocznij naukę
couch potato
rxeźbic muskulature
rozpocznij naukę
get ripped
było blisko
rozpocznij naukę
it was close
nie w formie
rozpocznij naukę
out of shape
trudny
rozpocznij naukę
tough

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.