→ Energia I Makroskładniki → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
Czym jest zapotrzebowanie na energię rozpocznij naukę		s
Całkowita Przemiana Materii to rozpocznij naukę		s
Podstawowa Przemiana Materii jest definiowana jako rozpocznij naukę		s
1 kcal ile to kJ? rozpocznij naukę		4,184 kJ
Co wpływa na zapotrzebowanie na energię? Jak to wygląda w normach? rozpocznij naukę		s
Rodzaje norm żywieniowych rozpocznij naukę		s
Zapotrzebowanie na białko (niemowlęta, dzieci, dorośli, osoby starsze) i czynniki na nie wpływające rozpocznij naukę		na należną masę ciała, 0,9 g/kg m.c.
Nadmiar białka rozpocznij naukę		s
Niedobór białka typu Marasmus rozpocznij naukę		niedobór białka i energii
Niedobór białka typu Kwashiorkor rozpocznij naukę		niedobór białka
Zapotrzebowanie na tłuszcze rozpocznij naukę		tłuszcz całkowity, NKT, LA, ALA, EPA + DHA, trans
Zapotrzebowanie na węglowodany rozpocznij naukę		45-65 %E, błonnik 25g, <10% cukrów prostych
Niedobór i nadmiar węglowodanów rozpocznij naukę		s
Zapotrzebowanie na wodę rozpocznij naukę		K: 2000 ml, M: 2500 ml
Zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne rozpocznij naukę		s
Rozkład energii na posiłki w ciągu dnia (3, 4 i 5 posiłków) rozpocznij naukę		s

Energia i makroskładniki