Toggle navigation
załóż konto
zaloguj się
log in
log in
stwórz fiszki
kursy językowe
jak to działa
katalog
języki obce
angielski
niderlandzki
niemiecki
francuski
hiszpański
włoski
koreański
rosyjski
norweski
chiński
łaciński
arabski
portugalski
japoński
czeski
zuluski
turecki
szwedzki
rumuński
ukraiński
przedmioty humanistyczne
polski
historia
WOS
prawo
historia sztuki
psychologia
religia i etyka
muzyka
zarządzanie
archeologia
pedagogika
przedmioty ścisłe
geografia
biologia
medycyna
chemia
fizyka
matematyka
ekonomia
informatyka
architektura
inne
hobby
prawo jazdy
design
premium
dieta śródziemnomorska i DASH artykuł
dieta śródziemnomorska i DASH artykuł
0
71 fiszek
justynaszczerba
rozpocznij naukę
ściągnij mp3
×
Idealne dla słuchowców
–
zamień swoje słówka w audiokurs i ucz się:
podczas jazdy autobusem czy samochodem
na spacerze z psem
czekając w kolejce
przed snem
Funkcja dostępna tylko dla użytkowników premium.
aktywuj konto premium
przykładowe nagranie
drukuj
×
Idealne poza domem
–
wydrukuj swoje słówka:
jako poręczną listę
jako fiszki do wycięcia
Funkcja dostępna tylko dla użytkowników premium.
aktywuj konto premium
przykładowy wydruk
graj
sprawdź się
Pytanie
Odpowiedź
zgodne z
rozpocznij naukę
cosistent with
odsłonić
rozpocznij naukę
reveal
dieta śródziemnomorska
rozpocznij naukę
mediterranean diet
korzystny wpływ
rozpocznij naukę
beneficial effect of
basen śródziemnomorski
rozpocznij naukę
mediterranean basin
choroby naczyń mózgowych
rozpocznij naukę
cerebrovascular diseases
powiązany środek zdrowotny
rozpocznij naukę
related health measure
funkcja poznawcza
rozpocznij naukę
cognitive function
przeprowadzone w
rozpocznij naukę
conducted at
dostosowując się do
rozpocznij naukę
adjusting for
skurczowe/rozkurczowe ciśnienie krwi
rozpocznij naukę
systolic/diastolic blood pressure
polifenole
rozpocznij naukę
polyphenols
Znaleziono w
rozpocznij naukę
found in
korelować z czymś
rozpocznij naukę
correlate with sth
zmniejszone ryzyko
rozpocznij naukę
reduced risk of
zrealizowane do
rozpocznij naukę
related to
dieta DASH
rozpocznij naukę
Dietary Approaches to Stop Hypertension diet
czerpać
rozpocznij naukę
derive
zawartość sodu
rozpocznij naukę
sodium content
poprawa czynnika sercowo-naczyniowego
rozpocznij naukę
improvement in cardiovascular factor
wywołać
rozpocznij naukę
elicit
znaczny spadek
rozpocznij naukę
significant decrease in
insulinooporność
rozpocznij naukę
insulin resistance
wrażliwość na insulinę
rozpocznij naukę
insulin sensitivity
LDL/HDL lipoproteina o niskiej/wysokiej gęstości
rozpocznij naukę
low/high density lipoprotein
cholesterol całkowity TC
rozpocznij naukę
total cholesterol
niekorzystny wynik, taki jak
rozpocznij naukę
adverse outcome such as
niewydolność serca
rozpocznij naukę
heart failure
wklad w
rozpocznij naukę
contribution to
położyć nacisk
rozpocznij naukę
emphasize
ograniczone spożycie cukrów dodanych
rozpocznij naukę
limited consumption of added sugars
wzorce żywieniowe z
rozpocznij naukę
dietary patterns from the Dash diet
zdolność do
rozpocznij naukę
ability to
obejmować, otaczać
rozpocznij naukę
encompass
względny udział w dziennym spożyciu
rozpocznij naukę
relative contribution to daily intake
podejście do czegoś
rozpocznij naukę
approach to sth
uzyskanie odpowiedniego odpoczynku
rozpocznij naukę
getting adequate rest
kuskus
rozpocznij naukę
couscous
choroba niezakaźna (NCD) i przewlekla
rozpocznij naukę
non-communicable disease (NCDs), chronic disease
choroba niezakaźna (NCD)
rozpocznij naukę
non-communicable disease (NCDs)
przyzwyczajony do czegoś
rozpocznij naukę
used to sth
przyzwyczajony do czegoś
rozpocznij naukę
used to sth
odpowiedni dla
rozpocznij naukę
suitable for
filar
rozpocznij naukę
pillar
filar
rozpocznij naukę
pillar
wyjątek od reguły
rozpocznij naukę
exception to the rule
zakres, przedział
rozpocznij naukę
extent
przekraczać
rozpocznij naukę
exceed
górna/dolna granica
rozpocznij naukę
upper/lower limit
Na dole/górze rankingu
rozpocznij naukę
at the bottom/top of the ranking
według, zgodnie z
rozpocznij naukę
according to
dla osób po czterdziestce
rozpocznij naukę
for people over forty
Jestem pod wrażeniem
rozpocznij naukę
i'm impressed
nocny marek
rozpocznij naukę
night owl
przybierać na wadze
rozpocznij naukę
gain weight
cukrzyca ciężarnych
rozpocznij naukę
gestational diabetes
świadomy
rozpocznij naukę
cognizant of
wkład w coś
rozpocznij naukę
contribution to sth
dzienne spożycie składników odżywczych
rozpocznij naukę
Daily nutrient intake
włączenie
rozpocznij naukę
inclusion of
choroby współistniejące
rozpocznij naukę
comorbidities
pochodzi z
rozpocznij naukę
derived from
niekorzystny wynik
rozpocznij naukę
adverse outcome
nierafinowane ziarna
rozpocznij naukę
unrefined grains
z umiarem
rozpocznij naukę
in moderation
wycofać
rozpocznij naukę
retract
tablica, matryca
rozpocznij naukę
array of
przyznać
rozpocznij naukę
to admit
wysiłek
rozpocznij naukę
effort
wymagać
rozpocznij naukę
to demand
zamiast
rozpocznij naukę
instead of
Stwórz fiszki
English
Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.
×
Główne
Pasek postępu
Zegar
Wymuś dobrą odpowiedź
Treści
Tekst
Tekst przykładu
Obrazki
Nagrania
Nagrania przykładu
Nagrania ojczyste
Podkreślenia gramatyczne
Opcje przepisywania
ignoruj:
spacje
znaki narodowe
nawiasy
interpunkcję
wielkość liter
brak rodzajnika
unifikuj skróty
kolejność
zgłoś błąd
Dziękujemy za zgłoszenie :)
1
2
3
4
sprawdź
dalej
mam rację ↑
(
Tip:
wciśnięcie
enter
uzna odpowiedź jako
złą
Tip2:
żeby z powrotem zobaczyć pytanie, kliknij na polu fiszki )
nie wiem
wiem
pokaż odpowiedź
sprawdź
dalej
mam rację ↑
(
Tip:
wciśnięcie
enter
uzna odpowiedź jako
złą
Tip2:
żeby z powrotem zobaczyć pytanie, kliknij na polu fiszki )
Brawo, świetnie Ci idzie:)
Twórcą tych fiszek jest Justynaszczerba.
Kliknij, aby stworzyć własne fiszki:)
Jeśli wolisz gotowe, wypróbuj nasze profesjonalne kursy.
Irregular Verbs
wypróbuj za darmo
Slang amerykański
wypróbuj za darmo
Powtórz wszystkie
Powtórz trudne
Koniec rundy
1
Podsumowanie
runda
wiem
nie wiem
1
(
)
(
)
Następna runda
powtórz to, czego nie wiedziałeś
`
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
-
=
English
American English
Français
español
Nederlands, Vlaams
Deutsch
Norsk
język polski
português
русский язык
Svenska
українська мова
italiano
gjuha shqipe
العربية
euskara
беларуская мова
български език
中文, 汉语, 漢語
hrvatski jezik
český jazyk
dansk
Esperanto
eesti keel
føroyskt
suomen kieli
galego
ελληνικά
ქართული
עברית
हिन्दी, हिंदी
Bahasa Indonesia
Íslenska
日本語, にほんご
ייִדיש
ಕನ್ನಡ
català, valencià
Қазақша
isiXhosa
한국어, 韓國語, 조선어, 朝鮮語
latine
lietuvių kalba
latviešu valoda
Lëtzebuergesch
македонски јазик
bahasa Melayu, بهاس ملايو
Malti
Papiamento
فارسی
Português brasileiro
rumantsch grischun
limba română
српски језик
Setswana
slovenský jazyk
slovenski jezik
Gàidhlig
ไทย
Xitsonga
Türkçe
اردو
magyar
Tiếng Việt
isiZulu
q
w
e
r
t
y
u
i
o
p
[
]
\
a
s
d
f
g
h
j
k
l
;
'
z
x
c
v
b
n
m
,
.
/
Ctrl + Alt
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
×
Zaznacz prawidłową odpowiedź
nowy test
×
Odkryj wszystkie pary w najmniejszej liczbie ruchów!
0
kroków
Nowa gra:
4x3
5x4
6x5
7x6
×
log in
log in
Zaloguj się
Login lub Email
Hasło
Zaloguj się
Zapomniałeś hasła?
Nie masz konta?
log in
log in
Załóż konto
Na dobry początek kurs w prezencie :)
Za darmo. Bez zobowiązań. Bez spamu.
Twój adres email
Załóż konto
Masz już konto?
Akceptuję
regulamin
i
politykę prywatności