→ Functional Training → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
dodatkowo rozpocznij naukę		additionally
lina treningowa rozpocznij naukę		battle rope
uginanie przedramion rozpocznij naukę		biceps curl
ćwiczenia z własnym ciężarem rozpocznij naukę		bodyweight exercise
wskok na skrzynię rozpocznij naukę		box jump
talerz z obciążeniem rozpocznij naukę		bumper plate
ćwiczenie padnij powstań podskocz rozpocznij naukę		burpee
zarzut sztangi na przysiad rozpocznij naukę		clean
zarzut sztangi z podrzutem rozpocznij naukę		clean and jerk
mięśnie stabilizujące środek ciała rozpocznij naukę		core-stabilising muscles
brzuszek rozpocznij naukę		crunch
martwy ciąg rozpocznij naukę		deadlift
orbitrek eliptyczny, trenażer eliptyczny rozpocznij naukę		elliptical trainer
rozpiętka rozpocznij naukę		fly
obciążwnie wolne rozpocznij naukę		free weight
urządzenie do treningu funkcjonalnego rozpocznij naukę		functional trainer
stanie na rękach rozpocznij naukę		handstand
wpływ rozpocznij naukę		impact
zawierać, obejmować rozpocznij naukę		incorporate
wstępnie początkowo rozpocznij naukę		initially
przerzut sztangi nad głowę rozpocznij naukę		jerk
pajacyk rozpocznij naukę		jumping jack
odważnik z uchwytem rozpocznij naukę		kettlebell
piłka lekarska rozpocznij naukę		medicine ball
wspinaczka ćwiczenie rozpocznij naukę		mountain climber
płaszczyzna ruchu rozpocznij naukę		plane of motion
ćwiczenia plyometryczne rozpocznij naukę		plyometric exercise
ćwiczenie podciągania rozpocznij naukę		pull up exercise
strzałkowy rozpocznij naukę		sagittal
worek z piaskiem rozpocznij naukę		sandbag
seria rozpocznij naukę		set
symulować rozpocznij naukę		simulate
brzuszek rozpocznij naukę		sit-up exercise
skakanka rozpocznij naukę		skipping rope
gumowa piłka rozpocznij naukę		slam ball

Functional training

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.