na treningu

 0    73 fiszki    patryk sasin
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
dbać o kondycję
rozpocznij naukę
keep fit
być w złej formie
rozpocznij naukę
to be out of condition
co sprawia Ci trudność?
rozpocznij naukę
what is difficult for you?
męczący
rozpocznij naukę
strenous
obóz dla rekrutów
rozpocznij naukę
boot camp
złapać wiatr w żagle
rozpocznij naukę
to get second wind
zawody dla dwóch osób
rozpocznij naukę
contest
zdmuchnąć konkurencję
rozpocznij naukę
blow away the competition
sędzia tenisa
rozpocznij naukę
umpire
remis
rozpocznij naukę
draw
podziwiam Cię
rozpocznij naukę
I admire you
oszczep
rozpocznij naukę
javelin
rezygnować z wykonywanej czynności. np bieg. przez kontuzję
rozpocznij naukę
to drop out
wycofać się przed startem
rozpocznij naukę
to pull out
mecz
rozpocznij naukę
match
nabierać formy
rozpocznij naukę
to get info shape
niektórzy z nich
rozpocznij naukę
some of them
ustanowić rekord
rozpocznij naukę
to set a record
jako dodatek do czaownika oznacza wzmocnienie " totalnie"
rozpocznij naukę
pretty
zestaw treningowy
rozpocznij naukę
kit trening
gra na swoim boisku
rozpocznij naukę
home game
gra wyjazdowa
rozpocznij naukę
an away game
faworyt do wygranej
rozpocznij naukę
front runner
obiekty sportowe
rozpocznij naukę
sport facilites
zawodnik z poczuciem przegranej
rozpocznij naukę
underdog
łeb w łeb
rozpocznij naukę
neck and neck
uniknąć
rozpocznij naukę
avoid
rywalizować
rozpocznij naukę
compete
bieg przez płotki
rozpocznij naukę
hurdles
pchnięcie kulą
rozpocznij naukę
shot put
dobre samopoczucie
rozpocznij naukę
well being
odpowiedzialność
rozpocznij naukę
responsibility
przepona
rozpocznij naukę
diaphragm
gibkość
rozpocznij naukę
suppleness
pokonać
rozpocznij naukę
to beat
ćwiczyć
rozpocznij naukę
practice
Kilka różnych ćwiczeń
rozpocznij naukę
Several different exercise
Powinieneś czuć
rozpocznij naukę
You should feel
Chciałbym zapisać się na siłownię
rozpocznij naukę
I would like to join the gym
ile kosztuje trening personalny?
rozpocznij naukę
how much does personal training cost?
przybrać na wadze
rozpocznij naukę
to put on weight / to gain weight
schudnąć
rozpocznij naukę
to lose weight / to drop weight
być w złej kondycji
rozpocznij naukę
to be in bad shape
otyły
rozpocznij naukę
obese
z nadwagą
rozpocznij naukę
overweight
szybko będziesz w formie, jeśli posłuchasz moich instrukcji treningowych
rozpocznij naukę
you wil gei in shape fast, if you listen my workout instructions
Chcę wrócić do formy
rozpocznij naukę
I wont to get back into shape
być w formie / być zdrowym
rozpocznij naukę
to be fit
być zdrowym jak ryba
rozpocznij naukę
to be fit as a fiddle
przypakować
rozpocznij naukę
to bulk up
budować wytrzymałość
rozpocznij naukę
to build endurance
schudnąć
rozpocznij naukę
to slim down
opona na brzuchu
rozpocznij naukę
spare tire
(boczki) oponka na brzuchu u kobiet
rozpocznij naukę
muffin top
Też boczki, bardziej u kobiet niż u mężczyzn.
rozpocznij naukę
love handles
drążek do podciągania
rozpocznij naukę
pull up bar
bieżnia
rozpocznij naukę
treadmill
podnosić ciężary
rozpocznij naukę
lift weights
sztanga
rozpocznij naukę
barbell
hantle
rozpocznij naukę
dumbbells
zestaw (seria) / powtórzenia
rozpocznij naukę
set / reps
spocony
rozpocznij naukę
sweaty
łąkotka
rozpocznij naukę
meniscus
przepona
rozpocznij naukę
diaphragm
obrzęk / opuchnięcie
rozpocznij naukę
oedma / swelling
Lekki trening
rozpocznij naukę
Mild trening
wyczerpujący trening
rozpocznij naukę
strenuous training
pełny zakres ruchu
rozpocznij naukę
full range of motion
ból promieniujący
rozpocznij naukę
radiating pain
sztywność mięśni
rozpocznij naukę
muscle stiffness
ćwiczenia rozciągające
rozpocznij naukę
stretching exercise
ćwiczenie wzmacniające
rozpocznij naukę
strengthening exercise
podejrzewa m diagnozę
rozpocznij naukę
I suspect a diagnosis

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.