the beginner's guide 2

 0    20 fiszek    grzegorzswierczynski
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
Czy uważasz, że liczba spalonych kalorii jest najważniejsza w ćwiczeniach?
rozpocznij naukę
Do you think the number of calories burned is the most important thing about exercising?
jakie sporty uprawiasz?
rozpocznij naukę
what sports do you do?
Czy jest jakiś sport, którego chciałbyś spróbować?
rozpocznij naukę
Is there any sport you would like to try?
w takich trudnych czasach
rozpocznij naukę
in difficult time like these
poprawa naszego zdrowia
rozpocznij naukę
boosting our health
dobre samopoczucie
rozpocznij naukę
wellbeing through
ruch
rozpocznij naukę
movement
jest niezbędna
rozpocznij naukę
is essential
ale zrobienie tego pierwszego kroku
rozpocznij naukę
but taking that first step
może czuć się przytłaczający
rozpocznij naukę
can feel overwhelming
pewność siebie, aby zacząć
rozpocznij naukę
the confidence to get started
Więc mam kilka porad ekspertów
rozpocznij naukę
So I got some expert tips
dowiedz się, jak mówisz sobie o ćwiczeniach
rozpocznij naukę
work out how you're talking yourself out of exercise
tożsamość jest tego ogromną częścią
rozpocznij naukę
identity is a huge part of it
jeśli spędziłeś całe życie będąc nieaktywnym
rozpocznij naukę
if you've spent your whole life being inactive
to, jak siebie postrzegasz, opiera się na tej tożsamości
rozpocznij naukę
how you view yourself is basen on that identity
bardzo trudno to zmienić
rozpocznij naukę
it's very difficult to change
w szczególności mężczyźni
rozpocznij naukę
men in particular
uważasz, że powinny już być silne
rozpocznij naukę
think that they should already be strong
przypadek przekonywania mężczyzn
rozpocznij naukę
a case of persuading men

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.