Pytanie |
Odpowiedź |
anthropometric measurements rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
carbohydrates (carbs, pure sugar) rozpocznij naukę
|
|
węglowodany (węglowodany, czysty cukier)
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
historia dietetyczno-społeczna (wywiad)
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
niezbędne składniki odżywcze
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
goiter, enlargement of the thyroid gland rozpocznij naukę
|
|
wole, powiększenie tarczycy
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
dobre samopoczucie, dobra kondycja
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
characteristics of well-nourished people rozpocznij naukę
|
|
cechy osób dobrze odżywionych
|
|
|
Describe ways in which nutrition and health are related rozpocznij naukę
|
|
Opisz, w jaki sposób odżywianie i zdrowie są powiązane
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
kuchnia jako sposób gotowania
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
The diet that individuals follow will determine, to a large extent, their health, growth, and development. rozpocznij naukę
|
|
Dieta, którą stosują ludzie, w dużej mierze determinuje ich zdrowie, wzrost i rozwój.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
It has never been more imperative that active measures be taken to make our social, cultural, political, and economic environment in relation to diet a health-promoting one. rozpocznij naukę
|
|
Nigdy nie było bardziej konieczne, aby podejmować aktywne działania, aby nasze społeczne, kulturowe, polityczne i gospodarcze środowisko w odniesieniu do diety było prozdrowotne.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
zapobieganie, profilaktyka
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Nutrition and diet choice form a logical starting point for preventive health care measures and education to improve quality of life. rozpocznij naukę
|
|
Odżywianie i wybór diety stanowią logiczny punkt wyjścia do działań w zakresie profilaktyki zdrowotnej i edukacji w celu poprawy jakości życia.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
maintaining a healthy weight rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
participating in regular physical activity rozpocznij naukę
|
|
uczestniczenie w regularnej aktywności fizycznej
|
|
|
Expanding one’s mind through continued education, in both nutrition and other areas, and finding a source of inner strength to deal with life changes will all contribute to one’s sense of wellness. rozpocznij naukę
|
|
Poszerzanie umysłu poprzez ciągłą edukację, zarówno w zakresie odżywiania, jak i innych obszarów, oraz znalezienie źródła wewnętrznej siły do radzenia sobie ze zmianami życiowymi, wszystko to przyczyni się do poczucia dobrego samopoczucia.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
poważne problemy zdrowotne
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
in order to meet the body’s needs rozpocznij naukę
|
|
w celu zaspokojenia potrzeb organizmu
|
|
|
two categories: organic and inorganic rozpocznij naukę
|
|
dwie kategorie: organiczne i nieorganiczne
|
|
|
hydrogen, oxygen, and carbon rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Before the body can use organic nutrients, it must break them down into their smallest components. Inorganic nutrients are already in their simplest forms when the body ingests them, except for water. rozpocznij naukę
|
|
Zanim organizm będzie mógł wykorzystać organiczne składniki odżywcze, musi je rozłożyć na najmniejsze składniki. Nieorganiczne składniki odżywcze są już w najprostszej postaci, gdy organizm je spożywa, z wyjątkiem wody.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Foods that contain substantial amounts of nutrients are described as nutritious or nourishing. Nutrients are discussed in detail in Chapters 4 through 9. rozpocznij naukę
|
|
Pokarmy zawierające znaczne ilości składników odżywczych są określane jako pożywne lub odżywcze. Składniki odżywcze omówiono szczegółowo w rozdziałach od 4 do 9.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
w wyniku czego, za pomocą którego
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
substantial amounts of essential nutrients rozpocznij naukę
|
|
znaczne ilości niezbędnych składników odżywczych
|
|
|
nutritional status - one’s physical condition as determined by diet rozpocznij naukę
|
|
stan odżywienia – stan fizyczny określony dietą
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
What determines when one needs to eat? rozpocznij naukę
|
|
Co decyduje o tym, kiedy trzeba jeść?
|
|
|
Hunger is the physiological need for food. Appetite is a psychological desire for food based on pleasant memories. rozpocznij naukę
|
|
Głód to fizjologiczna potrzeba jedzenia. Apetyt to psychologiczne pragnienie jedzenia oparte na przyjemnych wspomnieniach.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Hunger is the physiological need for food rozpocznij naukę
|
|
Głód to fizjologiczna potrzeba jedzenia
|
|
|
Nutrition helps determine the height and weight of an individual. rozpocznij naukę
|
|
Odżywianie pomaga określić wzrost i wagę osoby.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Good nutrition enhances appearance and is commonly exemplified by shiny hair, clear skin, clear eyes, erect posture, alert expressions, and firm flesh on well-developed bone structures. rozpocznij naukę
|
|
Dobre odżywianie poprawia wygląd, czego przykładem są lśniące włosy, czysta skóra, czyste oczy, wyprostowana postawa, czujna mimika i jędrne miąższ na dobrze rozwiniętych strukturach kostnych.
|
|
|
Good nutrition aids emotional adjustments, provides stamina, and promotes a healthy appetite. It also helps establish regular sleep and elimination habits rozpocznij naukę
|
|
Dobre odżywianie wspomaga dostosowanie emocjonalne, zapewnia wytrzymałość i promuje zdrowy apetyt. Pomaga również wyrobić nawyki dotyczące regularnego snu i eliminacji
|
|
|