5.6 Gesund Leben

 0    60 fiszek    michawapps
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
wenigstens
rozpocznij naukę
co najmniej
der Wunsch (die Wünsche)
rozpocznij naukę
życzenie
gesunde Lebensweise
rozpocznij naukę
zdrowy tryb życia
genug Schlaf
rozpocznij naukę
wystarczająca ilość snu
aktive Erholung
rozpocznij naukę
aktywny wypoczynek
das Nahrungsangebot
rozpocznij naukę
oferta żywieniowa
das Richtige
rozpocznij naukę
to, co właściwe
auswählen
rozpocznij naukę
wybrać
den Energiebedarf decken
rozpocznij naukę
pokryć zapotrzebowanie energetyczne
energiearme Lebensmittel
rozpocznij naukę
niskoenergetyczna żywność
mit hohem Gehalt an
rozpocznij naukę
z dużą zawartością (czegoś)
bevorzugen
rozpocznij naukę
przedkładać
fettarm
rozpocznij naukę
z niską zawartością tłuszczu
także: chude
in Form von
rozpocznij naukę
w formie (czegoś)
das Vollkornerzeugnis (die Vollkornerzeugnisse)
rozpocznij naukę
produkt z pełnego ziarna
fettreich
rozpocznij naukę
bogaty w tłuszcz
także: tłusty
die Feinbackwaren
rozpocznij naukę
wypieki (drobne ciasteczka)
die Teigwaren
rozpocznij naukę
makarony
einschränken
rozpocznij naukę
ograniczać
nach Möglichkeit
rozpocznij naukę
według możliwości
einhalten
rozpocznij naukę
przestrzegać
np. diety
die Vielseitigkeit
rozpocznij naukę
różnorodność
die Abwechslung
rozpocznij naukę
odmiana
im täglichen Speiseplan
rozpocznij naukę
w codziennym jadłospisie
achten
rozpocznij naukę
zważać
uważać
schlank bleiben
rozpocznij naukę
zostać szczupłym
hungern
rozpocznij naukę
głodować
der Rohkostsalat (die Rohkostsalate)
rozpocznij naukę
surówka
sättigen
rozpocznij naukę
sycić
bedeutend
rozpocznij naukę
znacznie
die Kalorie (die Kalorien)
rozpocznij naukę
kaloria
die Süßigkeiten
rozpocznij naukę
słodycze
sich ernähren
rozpocznij naukę
żywić się
bevor
rozpocznij naukę
zanim
der Gesundheit schaden
rozpocznij naukę
szkodzić zdrowiu
das Rauchen
rozpocznij naukę
palenie
das Vergnügen
rozpocznij naukę
przyjemność
munter machen
rozpocznij naukę
ożywiać
erwachsen
rozpocznij naukę
dorosły
przymiotnik
wirken
rozpocznij naukę
działać
verzichten auf
rozpocznij naukę
rezygnować z
feststellen
rozpocznij naukę
stwierdzać
schlank machen
rozpocznij naukę
odchudzać
abnehmen
rozpocznij naukę
schudnąć
die Entwicklung
rozpocznij naukę
rozwój
ermöglichen
rozpocznij naukę
umożliwiać
gestalten
rozpocznij naukę
kształtować
także: ukształtować
am Schreibtisch sitzen
rozpocznij naukę
siedzieć przy biurku
im Hörsaal
rozpocznij naukę
w sali wykładowej
stundenlang
rozpocznij naukę
godzinami
das Ergebnis (die Ergebnisse)
rozpocznij naukę
wynik
die Lebensweise
rozpocznij naukę
tryb życia
genügend Bewegung
rozpocznij naukę
wystarczająca ilość ruchu
die Beschwerde (die Beschwerden)
rozpocznij naukę
dolegliwość
der Körper
rozpocznij naukę
ciało
także: organizm
regelmäßiges Training
rozpocznij naukę
regularny trening
festen Willen brauchen
rozpocznij naukę
potrzebować silnej woli
die Leistungsverbesserung
rozpocznij naukę
poprawa sprawności
der Kreislauf
rozpocznij naukę
obieg
także: krążenie
die Trainingswirkung
rozpocznij naukę
działanie treningu

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.