→ Moja Lekcja → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
staw nieruchomy rozpocznij naukę		fixed joint=immovable
FIXED JOINT rozpocznij naukę		SYNARTHROSIS
staw srednio ruchomy rozpocznij naukę		slightly movable
SLIGHTLY MOVABLE rozpocznij naukę		AMPHIARTHROSIS = CARTILAGINOUS
staw ruchomy rozpocznij naukę		freely movable
FREELY MOVABLE rozpocznij naukę		SYNOVIAL=DIARTHROSIS
ZAPALENIE KOŚCI I STAWÓW rozpocznij naukę		OSTEOARTHRITIS
kostka dloni rozpocznij naukę		KNUCKLE
ZWYRODNIENIE rozpocznij naukę		DEGENERATION
ZUŻYCIE rozpocznij naukę		WEAR AND TEAR
WRAŻLIWOŚĆ RODZINNA na chorobe rozpocznij naukę		FAMILIAL SUSCEPTIBILITY
OTYŁOŚĆ rozpocznij naukę		OBESITY
SZORSTKI rozpocznij naukę		ROUGH
KOSTNE OSTROGI = OSTEOFITY rozpocznij naukę		BONY SPURS = OSTEOPHYTES
trzeć rozpocznij naukę		RUB
PUCHNĄĆ rozpocznij naukę		SWELL
wyniszczony rozpocznij naukę		WASTED
TRZESZCZENIE rozpocznij naukę		CREPITUS
SKRZYPIĄCY rozpocznij naukę		CREAKY
staw złozony rozpocznij naukę		COMPOUND JOINT
staw obrotowy rozpocznij naukę		PIVOT JOINT
polaczenie rozpocznij naukę		junction
staw panewkowy rozpocznij naukę		ball and socket
staw zawiasowy rozpocznij naukę		hinge joint
staw siodelkowaty rozpocznij naukę		saddle joint
staw plaski rozpocznij naukę		glinding joint
siła mięśni rozpocznij naukę		muscle force
forsowny/intensywny rozpocznij naukę		strenuous
stłuczenie zasiniaczenie rozpocznij naukę		bruising
strzelajacy odglos rozpocznij naukę		popping sound
przebarwienie rozpocznij naukę		discolouration
NSAIDs rozpocznij naukę		nonsteroidal anti-inflammatory drugs
unieruchomienie rozpocznij naukę		immobilisation
bandaż rozpocznij naukę		bandage
utrata siły rozpocznij naukę		loss of strength
zniekształcony rozpocznij naukę		misshapen
ZASADA „RICE” rozpocznij naukę		R- REST I- ICE C- COMPRESSION E-ELEVATION
łokieć tenisisty rozpocznij naukę		tennis elbow
łokieć golfisty rozpocznij naukę		golfer’s elbow
kolano biegacza rozpocznij naukę		runner”s knee
nadużycie rozpocznij naukę		overuse
MSA rozpocznij naukę		movement, strenghteting, alternative activities
przetrenowanie rozpocznij naukę		overtraining
skręcona kostka rozpocznij naukę		twisted ankle
SOCRATES rozpocznij naukę		site, onset, character, radiation, association, time, exacerbating, severity
dotkliwy/ ostry ból rozpocznij naukę		severe pain
zniekształcenie rozpocznij naukę		deformity
rozgrzewanie/rozgrzewka rozpocznij naukę		warming-up
uspokajanie/ochładzanie rozpocznij naukę		cooling-down
pierwsze oznaki bólu rozpocznij naukę		first signs of the pain
mniej intensywny trening rozpocznij naukę		less intensive training
pęcherze rozpocznij naukę		blisters
obolałe/sztywne mięśnie rozpocznij naukę		sore/stiff muscles
zmniejszyć obrzęk rozpocznij naukę		reduce sweeling
zapobiegać pogłębianiu się kontuzji rozpocznij naukę		prevent the injury from worsening
owiń kostkę rozpocznij naukę		wrap the ankle
zlamanie przeciazeniowe rozpocznij naukę		stress fracture
Zapalenie ścięgna Achillesa rozpocznij naukę		Achilles tendinitis
nadmierne rozciąganie rozpocznij naukę		overstretch
intensywny ruch rozpocznij naukę		strenuous movement
nadmierne wyprostowanie rozpocznij naukę		overextending
pacjent pogotowia rozpocznij naukę		ambulant patient

Moja lekcja

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.