→ Witaminy Rozpuszczalne W Tluszczach → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
witamina A funkcje rozpocznij naukę		prawidlowe widzenie, funkcjonowanie nablonkow, wzrost, rozwoj organizmu
witamina A skutki niedoboru rozpocznij naukę		kurza slepota, luszczenie sie nablonkow, zaburzenia wzrostu
witamina A zrodla rozpocznij naukę		nabial, pomaranczowe owoce i warzywa, ciemnozielone warzywa, watroba, tran
Witamina D3 funkcje rozpocznij naukę		zwieksza wchlanianie wapnia i fosforu, odklada je w kosciach i zebach
witamina D3 skutki niedoboru rozpocznij naukę		u dzieci-krzywica u doroslych- osteoporoza
witamina D3 zrodla rozpocznij naukę		tran, jaja, tluste ryby, watraba, mleko, jest wytwarzana w organizmie
witamina E funkcje rozpocznij naukę		zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, zapewnia prawidłowa prace miesni, poprawia płodnosc
witamina E skutki niedoboru rozpocznij naukę		wczesne starzenie się skóry, zaburzenia płodności, niedokrwistość, osłabienie i zanik miesni
witamina E zrodla rozpocznij naukę		orzechy, jaja, nasiona, awokado, oleje roslinne, migdaly
witamina K funkcje rozpocznij naukę		bierze udzial w krzepnieciu krwi
witamina K skutki niedoboru rozpocznij naukę		krwawienia
witamina k zrodla rozpocznij naukę		watroba, zielone warzywa, jest wytwarzana przez bakterie jelitowe w oganizmie

witaminy rozpuszczalne w tluszczach