zal

 0    118 fiszek    guest2922223
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
historia diety
rozpocznij naukę
diet history
spożycie
rozpocznij naukę
intake
dane
rozpocznij naukę
data
zapiski medyczne
rozpocznij naukę
medical records
zarejestrowany dietetyk
rozpocznij naukę
registered dietitian
obwód talii
rozpocznij naukę
waist circumference
obliczyć bmi
rozpocznij naukę
calculate bmi
ocena
rozpocznij naukę
asses
plan żywieniowy
rozpocznij naukę
dietary plan
przepisać
rozpocznij naukę
transcript
badanie krwi
rozpocznij naukę
blood test
zapiski żywieniowe
rozpocznij naukę
food records
towarzyski
rozpocznij naukę
sociable
waga
rozpocznij naukę
weigh
pozbyć sie
rozpocznij naukę
get rid of
iść po schodach
rozpocznij naukę
take the stairs
jechać windą
rozpocznij naukę
take the elevator
towarzysko
rozpocznij naukę
socializing
odpowiedni
rozpocznij naukę
suitable
siedzący tryb życia
rozpocznij naukę
sedentary lifestyle
dieta śródziemnomorska
rozpocznij naukę
the mediterranean diet
pełnoziarniste
rozpocznij naukę
whole grains
miernie
rozpocznij naukę
moderately
Oliwa z oliwek
rozpocznij naukę
olive oil
naukowe badania
rozpocznij naukę
scientific research
uderzenia
rozpocznij naukę
stroke
okrężnica
rozpocznij naukę
colon
stężenie glukozy we krwi
rozpocznij naukę
blood glucose
choroba układu krwionośnego
rozpocznij naukę
cardiovascular disease
oszczędnie
rozpocznij naukę
sparingly
eliminować
rozpocznij naukę
eliminate
olej roślinny
rozpocznij naukę
plant-based oil
olej rzepakowy
rozpocznij naukę
canola oil
jednonasycone kwasy tłuszczowe
rozpocznij naukę
monosaturated fats
kwasy tłuszczowe omega-3
rozpocznij naukę
omega-3 fatty acids
rafinowany
rozpocznij naukę
refined
przetworzone przekąski
rozpocznij naukę
processed snacks
zamienić na
rozpocznij naukę
replace with
przenośny
rozpocznij naukę
portable
cukrzyca
rozpocznij naukę
diabetes
stopniowe zmiany
rozpocznij naukę
gradual changes
dieta atkinsa
rozpocznij naukę
the atkins diet
kontrola wagi
rozpocznij naukę
weight management
rozpocząć dietę
rozpocznij naukę
launch the diet
przestrzegać diety
rozpocznij naukę
follow a diet
stracić wagę
rozpocznij naukę
lose weight
post przerywany
rozpocznij naukę
intermittent fasting
ograniczyć
rozpocznij naukę
cut down
równy do
rozpocznij naukę
equal to
kolejno
rozpocznij naukę
consecutively
głodzenie
rozpocznij naukę
starvation
oszczędzenie energii
rozpocznij naukę
conserving energy
obniżone ciśnienie krwi
rozpocznij naukę
reduced blood pressure
stosunkowo nowy
rozpocznij naukę
relatively new
dzielić się na
rozpocznij naukę
split into
problem z układem nerwowym
rozpocznij naukę
nerve disorders
wymarzona waga
rozpocznij naukę
goal weight
przybrać ponownie na wadze
rozpocznij naukę
regain weight
dieta z ograniczeniem kalorycznym
rozpocznij naukę
calorie restricted diet
dieta niskoweglowodanowa
rozpocznij naukę
low-carb diet
dieta atkinsa
rozpocznij naukę
the atkins diet
nadciśnienie
rozpocznij naukę
hypertension
zbilansowana dieta
rozpocznij naukę
balanced diet
odpowiednia ilość składników odżywczych
rozpocznij naukę
approiate levels of nutrients
sód
rozpocznij naukę
sodium
niskotłuszczowe produkty mleczne
rozpocznij naukę
low-fat dairy products
cukrzyca typu drugiego
rozpocznij naukę
type 2 diabetes
pomenopauzalny przyrost wagi
rozpocznij naukę
postmenopausal weight gain
osteoporoza
rozpocznij naukę
osteoporosis
nowotwór
rozpocznij naukę
cancer
dieta zasadowa
rozpocznij naukę
alkaline diet
poziom pH
rozpocznij naukę
pH level
kwasowy
rozpocznij naukę
acid
zasadowy
rozpocznij naukę
alkaline
cierpieć z powodu
rozpocznij naukę
to suffer from
nie spożywać alkoholu
rozpocznij naukę
abstain from alcohol
podkreślić
rozpocznij naukę
emphasize
mAsa mięśniowa
rozpocznij naukę
muscle mass
zmienić
rozpocznij naukę
swapping
szybkie uzyskanie formy
rozpocznij naukę
boost get in shape
zrzucić kilogramy
rozpocznij naukę
shed pounds
podjadać
rozpocznij naukę
snack on
dieta wysokobłonnikowa
rozpocznij naukę
fiber-rich food
wskazówki dietetyczne
rozpocznij naukę
dieting tips
jedzenie paczkowane
rozpocznij naukę
pre-packaged food
utrzymać
rozpocznij naukę
mamintain
przyrost wagi
rozpocznij naukę
weight gain
sportowe wyniki
rozpocznij naukę
athletic performance
zrzucenie wagi
rozpocznij naukę
weight loss
ograniczyć węglowodany
rozpocznij naukę
restrict carbohydrates
kwasy tłuszczowe nasycone
rozpocznij naukę
saturated fats
prowadzi do chorób serca
rozpocznij naukę
contributes to heart disease
zatwardzenie
rozpocznij naukę
constipation
zmęczenie
rozpocznij naukę
fatigue
zawroty głowy
rozpocznij naukę
dizziness
Morale
rozpocznij naukę
Morals
zatłoczony
rozpocznij naukę
overcrowded
stronić od
rozpocznij naukę
abstain from
unikać
rozpocznij naukę
avoid
eliminować
rozpocznij naukę
eliminate
odpowiednia ilość białka
rozpocznij naukę
adequate amounts of protein
pogorszenie układu nerwowego
rozpocznij naukę
nervous system deterioration
wzmocniony witaminą B
rozpocznij naukę
fortified with vitamin B
mleko roślinne
rozpocznij naukę
plant milk
wykluczyć mięso
rozpocznij naukę
exclude meat
ziemniak kanapowy
rozpocznij naukę
couch potato
pracowita pszczółka
rozpocznij naukę
busy bees
wychowywać dzieci
rozpocznij naukę
bring up children
zapewnić odpowiednie jedzenie
rozpocznij naukę
provide with appropriate food
domowe jedzenie
rozpocznij naukę
homemade food
śmieciowe jedzenie
rozpocznij naukę
junk food
winić za
rozpocznij naukę
blame for
niezbędne składniki odżywcze
rozpocznij naukę
vital nutrients
napoje gazowane
rozpocznij naukę
soda
zrekompensować za
rozpocznij naukę
compensate for
szał jedzenia
rozpocznij naukę
eating spree
trawienie
rozpocznij naukę
digestion
odpowiednie ilości
rozpocznij naukę
the right amounts

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.