→ Yoga Mudras → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
Breath Retention rozpocznij naukę		Kumbhaka Pranayama
Channel Cleaning Breath rozpocznij naukę		Nadi Shodhana Pranayama
Conqueror Breath rozpocznij naukę		Ujjayi Pranayama
Cross-Heart Kirtan Kriya Meditation rozpocznij naukę		Dhyana
Do-the-Right-Thing Meditation rozpocznij naukę		Dhyana
Fearless Heart Seal rozpocznij naukę		Abhaya Hridaya Mudra
I-Want-It-So-Badly Meditation rozpocznij naukę		Dhyana
Lion Pose rozpocznij naukę		Simhasana
Loving Your Enemies Meditation rozpocznij naukę		Dhyana
Net-Bearer Bond rozpocznij naukę		Jalandhara Bandha
Practice Enlightenment Meditation rozpocznij naukę		Dhyana
Salutation Seal rozpocznij naukę		Anjali Mudra
Self-Inquiry Meditation rozpocznij naukę		Dhyana
Single Nostril Breath rozpocznij naukę		Surya Bhedana Pranayama
Skull Shining Breath rozpocznij naukę		Kapalabhati Pranayama
Truth Seal rozpocznij naukę		Tattva Mudra
Wheel of Dharma Seal rozpocznij naukę		Dharmachakra Mudra

Yoga Mudras