→ Witaminy → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
witamina B rozpocznij naukę		wpływa na prawidłowe działanie układu nerwowego
kwas foliowy rozpocznij naukę		niezbędny do syntezy kwasów nukleinowych, przemiany białek. niedobór prowadzi do zaburzen w rozwoju płodu i niedokrwistość
witamina H biotyna rozpocznij naukę		synteza nukleotydów, przemiany białek, prawidłowy rozwój plodu. niedobór depresja, niedokrwistość
kwas pantotenowy rozpocznij naukę		bierze udział w produkcji kolagenu, przemiany aminokwasów, chroni przed wolnymi rodnikami. niedobor- szybkie męczenie się, pękanie naczyń krwionośnych
witamina A rozpocznij naukę		prawidłowe widzenie, wpływa na wzrost i rozwój organizmu. niedobór kurza ślepota, zaburzenia wzrostu
witamina D3 rozpocznij naukę		nasila wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego do krwii, niedobór krzywica/osteoporoza
witamina E rozpocznij naukę		zmniejsza ryzyko nowotworu, prawidłowa praca mięśni, wpływa na płodność, niedobór zanik mięśni, zaburzenia płodności, szybkie starzenie skory
witamina K rozpocznij naukę		bierze udział w procesie krzepnięcia krwii, niedobór krwawienia z dziąseł i jelit
wapń rozpocznij naukę		buduje zęby i kości, niezbędny do skurczu mięśni, przewodzenia impulsów nerwowych. niedobór osteoporoza, krzywica, zaburzenia działania tych 2 ukladow
magnez rozpocznij naukę		niezbędny do działania komórek mięśniowych i nerwowych. niedobór nieprawidłowa praca serca i komórek nerwowych
potas rozpocznij naukę		przewodzenie impulsów nerwowych, wpływa na ciśnienie krwii i pracę serca. niedobór zaparcia, brak apetytu, zmeczenie
sód i chlor rozpocznij naukę		przewodzenie impulsów nerwowych, regulują stopień uwodnienia tkanek
żelazo rozpocznij naukę		składnik hemoglobiny, niedobór anemia

witaminy

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.