→ Moja Lekcja → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej rozpocznij naukę		piersiowy wiekszt przednie aktony naramienne triceps
wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej dodatniej rozpocznij naukę		gorne patrie miesnia piersiowego wiekszego obojczykowa
wyciskanie sztangi na laweczce skosnej ujemnje rozpocznij naukę		dolna czesc dolna miesnia piersiowego wiekszego brzuszna
wyciskanie sztangi waskim chwytem rozpocznij naukę		triceos glowa boczna przysrodkowa i miesnie klatki piersiowej
wyciskanie na maszynie typu hummer rozpocznij naukę		piersiowy wiekszy przednie aktony naramienne triceps
rozpietki ze sztangielkami na laweczece rozpocznij naukę		piersiowe wieksze

Moja lekcja