→ Jak → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
jak rozpocznij naukę		how
przeżyć rozpocznij naukę		relive
lepiej spać rozpocznij naukę		beter sleep
ulepszać rozpocznij naukę		improve
czy kiedykolwiek próbowałeś rozpocznij naukę		have you ever tried
ćwiczenia oddechowe rozpocznij naukę		breathing exercises
osiągać rozpocznij naukę		achieve
inny rozpocznij naukę		else
wdychać rozpocznij naukę		inhale
wydychać rozpocznij naukę		exhale
oddech, taniec i medytacja rozpocznij naukę		breathwork, dance, and meditation
5 z każdej strony rozpocznij naukę		5 each side
dotyk palca jednej nogi rozpocznij naukę		single leg toe touch
stać na jednej nodze rozpocznij naukę		stand on one leg
wygnij dolną część pleców rozpocznij naukę		arch the lower back
wyciskanie na klatkę piersiową/ramiona rozpocznij naukę		chest press/shoulder press
chwyt na jednej nodze z wyciskaniem na klatkę piersiową rozpocznij naukę		single leg hold with chest press
boczny rozpocznij naukę		lateral
wykonaj maksymalnie 8 powtórzeń rozpocznij naukę		build up to 8 reps
rzucać rozpocznij naukę		throwdown
rzut jedną nogą rozpocznij naukę		single leg throwdown
objętość rozpocznij naukę		capacity
dynamiczna zdolność do przyspieszania rozpocznij naukę		dynamic capacity to accelerate
rozładowywanie rozpocznij naukę		deloading
rozładowywanie - zwalnianie rozpocznij naukę		deloading - slowing down
Rzut po ścianie przysiadem rozdzielonym rozpocznij naukę		split squat wall throw
stabilność kończyn dolnych rozpocznij naukę		stability from lower extremities
moc obrotowa rozpocznij naukę		rotation power
górna część ciała rozpocznij naukę		upper body
moc górnej części ciała rozpocznij naukę		upper body power
Wyciskanie ramion w przód i w przód rozpocznij naukę		forward hop arm press
zatrzymując się na korcie rozpocznij naukę		stopping on court
spowalniając organizm rozpocznij naukę		slowing your body down

jak

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.