to złożony stan psychiczny, emocje są fundamentalnym elementem życia człowieka, źródłem cennych informacji o napotkanych zdarzeniach pozytywnych jak i negatywnych.
emocje sa zwykle wywołane przez konkretne wydarzenie lub sytuację i mają tendencję do krótkotrwałości. Uczucia- to taka rozbudowana wersja emocji, jednak są często mniej związane z konkretnymi wydarzeniami i mogą trwać przez dłuższy czas.