→ Zasady Zywienia → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
białko rozpocznij naukę		4kcal
tłuszcze rozpocznij naukę		9kcal
węglowodany rozpocznij naukę		4kcal
błonnik pokarmowy rozpocznij naukę		2kcal
NNKT rozpocznij naukę		niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe
MUFA rozpocznij naukę		kwasy tłuszczowe jednonienasycone
PUFA rozpocznij naukę		kwasy tłuszczowe wielonienasycone
prowitaminy rozpocznij naukę		związki chemiczne przekształcane w organizmie w aktywne witaminy
hipowitaminoza rozpocznij naukę		częściowy niedobór danej witaminy
awitaminoza rozpocznij naukę		znaczny niedobór danej witaminy
hiperwitaminoza rozpocznij naukę		nadmiar spowodowany przedawkowaniem suplementów
makroelementy rozpocznij naukę		zawartość większa niż 0.01 % w 100mg/d
mikroelementy rozpocznij naukę		zawartość mniejsza niż 0,01% w 100mg/d
Makroelementy rozpocznij naukę		wapń, fosfor, magnez
Mikroelementy rozpocznij naukę		żelazo, cynk, miedź
anemia rozpocznij naukę		niedobór żelaza, niedokrwistość
osteomalacja rozpocznij naukę		podatność kości na odkształcenia
osteoporoza rozpocznij naukę		podatność kości na złamania
łężyczka rozpocznij naukę		nadpobudliwość nerwowo-mięśniowa

zasady zywienia