unit 5

 0    36 fiszek    1ki2ng3a4
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
kanapowy leń
rozpocznij naukę
couch potato
rzeźbić muskulature
rozpocznij naukę
get ripped
Było blisko!
rozpocznij naukę
it was close!
nie w formie
rozpocznij naukę
ouf of shape
trudny, ciężki
rozpocznij naukę
tough
zwiększać wytrzymałość
rozpocznij naukę
building up stamina
ograniczać spożycie cukru
rozpocznij naukę
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
rozpocznij naukę
gain confidence
nabrać kondycji
rozpocznij naukę
get fit
nie móc złapać tchu
rozpocznij naukę
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
rozpocznij naukę
give up junk food
przejść na diete
rozpocznij naukę
go on a diet
stać się bardziej giętkim
rozpocznij naukę
improve flexibility
zwiększyć siłę
rozpocznij naukę
increase strength
schudnąć
rozpocznij naukę
lose weight
węglowodany
rozpocznij naukę
carbohydrates
produkty mleczne, nabiał
rozpocznij naukę
dairy products
tłuszcze
rozpocznij naukę
fats
owoce i warzywa
rozpocznij naukę
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
rozpocznij naukę
junk food
białko
rozpocznij naukę
protein
trening cardio
rozpocznij naukę
cardio workout
wykroki
rozpocznij naukę
lunges
pompki
rozpocznij naukę
press ups
podciąganie się
rozpocznij naukę
pull ups
brzuszki
rozpocznij naukę
sit ups
trening siłowy
rozpocznij naukę
strength training
rekord życiowy
rozpocznij naukę
a personal best
przejść długą drogę
rozpocznij naukę
come a long way
zagłębić się, wysilić się
rozpocznij naukę
dig deep
osiągnąć maksimum
rozpocznij naukę
hit the wall
alerigia
rozpocznij naukę
allergy
kaloria
rozpocznij naukę
calorie
surowy
rozpocznij naukę
raw
wegański
rozpocznij naukę
vegan
wegetarianin
rozpocznij naukę
vegetarian

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.