→ Dział 5 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
budowanie wytrzymałości rozpocznij naukę		building up stamina
zmniejszyć cukier rozpocznij naukę		cut down on sugar
nabrać pewności siebie rozpocznij naukę		gain confidence
nabrać formy/kondycji rozpocznij naukę		get fit
Nie móc złapać tchu rozpocznij naukę		get out of breath
porzuć śmieciowe jedzenie rozpocznij naukę		give up junk food
Przejdź na dietę rozpocznij naukę		go on a diet
wzmacniać elastyczność rozpocznij naukę		improve flexibility
zwiększyć siłę rozpocznij naukę		increase strength
schudnąć rozpocznij naukę		lose weight
alergia rozpocznij naukę		allergy
węglowodany rozpocznij naukę		carbohydrates
produkty mleczne rozpocznij naukę		dairy products
tłuszcze rozpocznij naukę		fats
śmieciowe jedzenie rozpocznij naukę		junk food
porcja rozpocznij naukę		portion
surowy rozpocznij naukę		raw
Trening cardio rozpocznij naukę		Cardio workout
wykroki rozpocznij naukę		lunges
pompki rozpocznij naukę		Press ups
podciąganie rozpocznij naukę		pull ups
trening siłowy rozpocznij naukę		strenght training

dział 5