→ Witaminy → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
witamina A rozpocznij naukę		widzenie, wzrost i rozwoj. pomaranczowe warzywa i owoce, ciemnozielone warzywa
witamina D3 rozpocznij naukę		mocne kosci. nabiał, ryby
Witamina E rozpocznij naukę		nowotwory, plodnosc. oleje roslinne, jaja, orzechy
Witamina K rozpocznij naukę		krzepniecie krwi. watroba, zielone warzywa
Witamina B2 rozpocznij naukę		oddychanie tlenowe, gojenie sie ran. zajady w kocikach ust
B3 rozpocznij naukę		uklad pokarmowy, nerwowy. pękanie skory, biegunka
B6 rozpocznij naukę		oddychanie tlenowe, produkcja hemoglobiny i czerwonych krwinek. drgawki, apatia, anemia
witamina H rozpocznij naukę		skóra, senteza kwasow tluszczowych. wypadanie wlosow, luszczenie skory, bole miesni
B12 rozpocznij naukę		reguluje proces powstawania krwinek, biosynteza kwasów nukleinowych. anemia złośliwa, uszkodzenia ukladu nerwowego
kwas foliowy rozpocznij naukę		prawidlowy rozwoj ukladu nerwowego plodu

witaminy