→ Unit 14/15 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
gruntowna ocena rozpocznij naukę		thorough assessment
utrata formy, roztrenowanie rozpocznij naukę		deconditioning
dobra forma, kondycja, sprawmosc rozpocznij naukę		conditioning
powrot do zdrowia, wyzdrowienie rozpocznij naukę		recovery
wydatek energetyczny, zuzycie energii rozpocznij naukę		energy expenditure
maksymalne zużycie tlenu rozpocznij naukę		maximum oxygen consumption
wytrzymałość, kondycja rozpocznij naukę		stamina
rozgrzewka rozpocznij naukę		warm up
ochłonąć po treningu rozpocznij naukę		cool down
tętno rozpocznij naukę		heart rate
trening interwałowy rozpocznij naukę		interval training
obwodowy trening rozpocznij naukę		circuit training
odpoczynek czynny rozpocznij naukę		active recovery
regeneracja bierna rozpocznij naukę		passive recovery
kalistenika rozpocznij naukę		calisthenics
ciągły trening rozpocznij naukę		continuous training

unit 14/15