avista

 0    217 fiszek    monibernatek
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
siedzący tryb życia
rozpocznij naukę
sedentery lifestyle
powinniśmy dążyć do
rozpocznij naukę
we should be aiming
chude mięso
rozpocznij naukę
lean meat
surowe orzechy
rozpocznij naukę
raw nuts
nabiał
rozpocznij naukę
dairy
soczewica
rozpocznij naukę
lentils
białko serwatkowe
rozpocznij naukę
whey protein
konserwant
rozpocznij naukę
preservative
jeść zbyt mało
rozpocznij naukę
undereat
gromadzić tłuszcz
rozpocznij naukę
store fat
efekt jo-jo
rozpocznij naukę
yo-yo dieting
puste węglowodany
rozpocznij naukę
white carbs
zmieniać taktykę
rozpocznij naukę
switch
produkty pełnoziarnoste
rozpocznij naukę
whole grains
wartość odżywcza
rozpocznij naukę
nutritional contenct
pomylić głód z pragnieniem
rozpocznij naukę
mistake hunger for thirst
rozruszać
rozpocznij naukę
kick start
porcja owoców
rozpocznij naukę
serve of fruit
przybranie
rozpocznij naukę
topping
wyparowywać, spalać kalorie
rozpocznij naukę
burn off
puste kalorie
rozpocznij naukę
empty calories
dać się zwieść
rozpocznij naukę
be fooled
cytat
rozpocznij naukę
quote
pozbawiony silnej woli
rozpocznij naukę
lacking will-power
utrzymać wyimaginowany/pożądany wygląd
rozpocznij naukę
maintain an imaginary/desired appearance
we wczesnej dorosłości/okresie dojrzewania
rozpocznij naukę
during early adulthood/adolescence
zachorować na zaburzenia odżywiania
rozpocznij naukę
develop eating disorders
głodzenie się, poszczenie
rozpocznij naukę
starving/fasting
rozładować napięcie
rozpocznij naukę
ease tension
zapobiegać przybieraniu na wadze
rozpocznij naukę
prevent gaining weight
pozbyć się stresu i obaw
rozpocznij naukę
ease stress and anxiety
bezsilność
rozpocznij naukę
helplessness
poczucie braku własnej wartości
rozpocznij naukę
worthlessness
niska samoocena
rozpocznij naukę
low/poor self esteem
occur eating disorders
rozpocznij naukę
towarzyszyć zaburzenia odżywiania
być wyśmiewanym
rozpocznij naukę
being teased
początek
rozpocznij naukę
onset of
substancje chemiczne w mózgu
rozpocznij naukę
chemicals
powrót do zdrowia
rozpocznij naukę
recovery
mieć wpływ na
rozpocznij naukę
effect sth
wypadanie włosów i zębów
rozpocznij naukę
hair and teeth loss
wymusić wymioty
rozpocznij naukę
force vomitting
uczestniczyć w spotkaniu/spotkaniu towarzyskim
rozpocznij naukę
attend social meeting/socialise
najwyżej oceniane, najwyższej jakości odżywki do włosów
rozpocznij naukę
top-rated, top-quality hair conditioners
ostra
rozpocznij naukę
harsh
przyczyniają się do rozwoju zaburzeń
rozpocznij naukę
contribute to the development of disorders
puste jelita
rozpocznij naukę
empty bowels
odbytnica
rozpocznij naukę
rectum
lewatywa
rozpocznij naukę
enema
przepływ moczu
rozpocznij naukę
flow of urine
środek moczopędny
rozpocznij naukę
diuretic
mocno wychudzony
rozpocznij naukę
severely emaciated
usunąć wszystkie odpady z jelit
rozpocznij naukę
clear all the waste from your bowels
łopatki
rozpocznij naukę
shoulder blades
żebra
rozpocznij naukę
ribs
kręgosłup
rozpocznij naukę
spine
wyraźnie zarysowane
rozpocznij naukę
prominently sharp
leczyć zaparcia
rozpocznij naukę
cure constipation
środek przeczyszczający
rozpocznij naukę
laxative
wydalanie substancji
rozpocznij naukę
excretion of substances
przedawkować
rozpocznij naukę
overdose
otruć
rozpocznij naukę
poison
zrobić lewatywę
rozpocznij naukę
administrate an enema
wadliwy
rozpocznij naukę
flawed
pozostawione bez korekty
rozpocznij naukę
left uncorrected
dopasowywać się do rówieśników
rozpocznij naukę
fit in with peers
wyróżnić się na tle innych
rozpocznij naukę
standout from others
zniekształcony nos
rozpocznij naukę
misshapen nose
odstające uszy
rozpocznij naukę
protruding ears
zbyt duża pierś
rozpocznij naukę
overly large breast
ciężki trądzik
rozpocznij naukę
severe acne
blizny
rozpocznij naukę
scarring
odwrócić wycofanie społeczne
rozpocznij naukę
reverse the social withdraw
dobrze nadaje się
rozpocznij naukę
well suited
dojrzałość emocjonalna
rozpocznij naukę
emotional maturity
zrozumienie ograniczeń
rozpocznij naukę
understanding of the limitations
niosą ze sobą pewne ryzyko
rozpocznij naukę
carry some risk
ostrzegać nastolatków
rozpocznij naukę
caution teenagers
złagodzić objawy fizyczne
rozpocznij naukę
alleviate physical symptoms
poprawić funkcję organizmu
rozpocznij naukę
improve a body function
zjeść obiad w hotelu
rozpocznij naukę
dine at hotel
burak
rozpocznij naukę
beetroot
głupi
rozpocznij naukę
foolish
wprowadzenie cukru
rozpocznij naukę
introduction of sugar
słodzenie potraw
rozpocznij naukę
sweetening foods
zdziałać cuda
rozpocznij naukę
work wonders
zawierają cukier
rozpocznij naukę
contain sugar
włóż łyżkę cukru
rozpocznij naukę
put a spoonful of sugar
kropla wina na dole
rozpocznij naukę
drop of wine at the bottom
wystarczające
rozpocznij naukę
suficient
zdolność do picia
rozpocznij naukę
drinking capacity
tłusty czwartek
rozpocznij naukę
Shrove Tuesday / Pancake Day
Środa Popielcowa
rozpocznij naukę
Ash Wednesday
syrop klonowy
rozpocznij naukę
maple syrup
wytrawna wersja
rozpocznij naukę
savoury version
Cukier puder
rozpocznij naukę
caster sugar
kleiste połączenie
rozpocznij naukę
sticky combination
środek spulchniający
rozpocznij naukę
raising agent
drożdże
rozpocznij naukę
yeast
żółtko
rozpocznij naukę
yolk
przyklejać się do patelni
rozpocznij naukę
stick to the pan
ciasto nalesnikowe
rozpocznij naukę
batter
ciasto przed upieczeniem
rozpocznij naukę
dough
podgrzej gotowy posiłek
rozpocznij naukę
heat up ready meal
wymieszać składniki
rozpocznij naukę
mix ingredients
łyżka
rozpocznij naukę
tablespoon
wsypać mąkę
rozpocznij naukę
whisk in the flour
Wielki Post
rozpocznij naukę
Lenten fast
zapasy
rozpocznij naukę
provisions
przyrządź w kilka minut
rozpocznij naukę
whittle up in a few minutes
żeliwna patelnia
rozpocznij naukę
cast-iron pan
ubite białka jaj
rozpocznij naukę
beaten-up egg whites
puszystość
rozpocznij naukę
fluffiness
bliska osoba
rozpocznij naukę
loved one, closed person
ciągle przypominając
rozpocznij naukę
constantly reminding
odpowiednie odżywianie
rozpocznij naukę
proper nutrition
źródło motywacji
rozpocznij naukę
source of motivation
posiłek, którym cieszysz się z innymi
rozpocznij naukę
meal enjoyed with others
wyposażone w
rozpocznij naukę
provided with
napędzany
rozpocznij naukę
fueled with
z drugiej strony, z kolei
rozpocznij naukę
on the other hand, in turn
przez dłuższą chwilę, chwilę
rozpocznij naukę
for a long while, moment
konkretny znak
rozpocznij naukę
particular sign
widoczny znak
rozpocznij naukę
visible mark
nadwaga, zbędne kilogramy
rozpocznij naukę
excess weight
utrzymać wagę
rozpocznij naukę
maintain a weight
wprawiać kogoś w dobry nastrój
rozpocznij naukę
put sb in a good mood
chęć, ochota
rozpocznij naukę
wilingness
pośpiech
rozpocznij naukę
rush
zmiana
rozpocznij naukę
shift
zmienić
rozpocznij naukę
reverse, switch, alter
chodzi o skuteczność
rozpocznij naukę
it's about effectiveness
tempo
rozpocznij naukę
pace, rate
naprawić
rozpocznij naukę
fix a
ustawić cel
rozpocznij naukę
set a goal
zmiana na lepsze
rozpocznij naukę
change for the better
schudnąć
rozpocznij naukę
slim down, lose weight
pozbyć się zbędnych kilogramów
rozpocznij naukę
get rid off the excess weight
uświadomić sobie, dostrzec
rozpocznij naukę
realise, perceive
zapewniać
rozpocznij naukę
provide
wiedza ekspercka/zawodowa
rozpocznij naukę
expert/professional konwledge
potrzeba żywieniowa
rozpocznij naukę
nutritional purpose/need
konieczny
rozpocznij naukę
essential, requiered, necessary
mentalność, sposób myślenia
rozpocznij naukę
mentality, mindset
rzeczywistość
rozpocznij naukę
reality
wybrać
rozpocznij naukę
opt for
napchany
rozpocznij naukę
stuffed
rzucić się na duży placek
rozpocznij naukę
tear into a huge cake
załadować się indykiem
rozpocznij naukę
load up on turkey
dręczony poczuciem winy
rozpocznij naukę
tormented by guilt
wychowywanie z jedzeniem
rozpocznij naukę
nurture with food
nagradzany jedzeniem
rozpocznij naukę
rewarded with food
przejadać się
rozpocznij naukę
overeat
radzić sobie z negatywnymi emocjami
rozpocznij naukę
cope with negative emotions
jedzenie wymknęło się spod kontroli
rozpocznij naukę
eating is out of control
ukryty problem emocjonalny
rozpocznij naukę
underlying emotional problem
żałować
rozpocznij naukę
repent
wyszydzać siebie
rozpocznij naukę
put yourself down
przejść przez wiele zmian
rozpocznij naukę
go through a lot of changes
dostosować
rozpocznij naukę
adjust
wartościowy
rozpocznij naukę
worthwhile
kontrolować zachowanie
rozpocznij naukę
be in control of behaviour
ściśle związane z
rozpocznij naukę
closely linked to
okres dojrzewania
rozpocznij naukę
puberty
w połączeniu z naturalnym pragnieniem
rozpocznij naukę
combined with a natural desire
kuszący
rozpocznij naukę
tempting
późno rozkwitające kwiatuszki
rozpocznij naukę
late bloomers
warstwa tymczasowa
rozpocznij naukę
temporary layer
przyśpieszenie wzrostu
rozpocznij naukę
growth spurt
przybierać na wadze na stałe
rozpocznij naukę
fill out permanently
organizm do działania
rozpocznij naukę
body to act
dojrzewające ciało
rozpocznij naukę
maturing body
chociaż
rozpocznij naukę
though
czynnik
rozpocznij naukę
factor
napakowani chłopaki
rozpocznij naukę
bulked-up guys
pochwal dziecko
rozpocznij naukę
praise a child
bolesne dokuczanie
rozpocznij naukę
hurtful teasing
uprzedzenia etniczne
rozpocznij naukę
ethnic prejudice
niewiedza ze strony tej osoby
rozpocznij naukę
ignorance on the part of the person
taki jaki jesteś
rozpocznij naukę
the way you are
rzuć sobie wyzwanie fizyczne i psychiczne
rozpocznij naukę
challenge yourself physically and mentally
jestem takim przegranym
rozpocznij naukę
i'am such a loser
obwiniaj siebie
rozpocznij naukę
blame yourself
osiągnąć cel
rozpocznij naukę
meet a goal
rozpoznać
rozpocznij naukę
recognize
zweryfikować
rozpocznij naukę
verify
najbardziej perfekcyjnie wyglądającą gwiazdą
rozpocznij naukę
the most perfect-seeming celeb
nabrać formy/kondycji
rozpocznij naukę
get fit
śledź swoje postępy
rozpocznij naukę
keep track of your progress
skrajności w zachowaniach żywieniowych
rozpocznij naukę
extremes in eating behaviour
pozbyć się dzięki pracy, odpracować
rozpocznij naukę
work off
pokazać się
rozpocznij naukę
show up
zniekształcony obraz ciała
rozpocznij naukę
distorted view of body
mieć napady wilczego głodu
rozpocznij naukę
binge eat
kompensować w ekstremalny sposób
rozpocznij naukę
compensate in extreme ways
obżerać się pizzą
rozpocznij naukę
pig out on pizza
czuć bezsilność, aby przestać jeść
rozpocznij naukę
feel powerless to stop eating
niedowaga, nadwaga
rozpocznij naukę
underweight, overweight
niezdrowy wzór odżywiania
rozpocznij naukę
unhealthy eating pattern
budować do punktu
rozpocznij naukę
build to the point
rozpoczynać
rozpocznij naukę
start out
nabrać formy
rozpocznij naukę
get in shape
silna potrzeba
rozpocznij naukę
urge
wymykać się spod kontroli
rozpocznij naukę
spiral out of control
presja w szkole
rozpocznij naukę
academic pressure
poczucie niezależności
rozpocznij naukę
sense of independence
zareaguj strachem
rozpocznij naukę
respond by becoming fearful
czuć się zmuszonym się pozbyć
rozpocznij naukę
feel compelled to get rid of
wzorce do naśladowania gwiazd
rozpocznij naukę
celeb role models
uruchamiać w rodzinie
rozpocznij naukę
run in families
podatne na rozwój zaburzeń odżywiania
rozpocznij naukę
vulnerable to developing eating disorders
tłumić wzrost
rozpocznij naukę
supress growth
pozbyć się tkanki tłuszczowej
rozpocznij naukę
shed body fat
biologicznie przeznaczony do zysku
rozpocznij naukę
biologically destined to gain
iść z
rozpocznij naukę
go along with
niewydolność nerek
rozpocznij naukę
kidney failure
niedożywienie
rozpocznij naukę
malnutrition

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.