la dieta mediterránea

 0    39 fiszek    asia507408
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
sposób karmienia
rozpocznij naukę
la forma de alimentación
od kilku stuleci
rozpocznij naukę
desde hace varios siglos
brzeg Morza Śródziemnego
rozpocznij naukę
la ribera del mar Mediterráneo
zamiast
rozpocznij naukę
en lugar de
tylko
rozpocznij naukę
unicamente
musimy porozmawiać
rozpocznij naukę
debemos hablar
życie śródziemnomorskie
rozpocznij naukę
vida mediterránea
Nie chodzi tylko o czytanie
rozpocznij naukę
no se trata solamente de leer
to nie tylko
rozpocznij naukę
no se trata solo
ale również
rozpocznij naukę
sino tambien
zwyczaje
rozpocznij naukę
costumbres
zdrowy
rozpocznij naukę
saludable
witać się
rozpocznij naukę
saludar
świetna aktywność fizyczna
rozpocznij naukę
gran actividades física
wysoki wydatek energetyczny
rozpocznij naukę
un gasto alto de energía
W jakich krajach stosuje się tę dietę?
rozpocznij naukę
Que paises siguen esta dieta?
Jakie ma cechy?
rozpocznij naukę
Que caractericas tiene?
oliwa z oliwek
rozpocznij naukę
aceite de oliva
główne źródło tłuszczu
rozpocznij naukę
principal fuente de grasa
spożycie
rozpocznij naukę
consumo
żywność bogata w błonnik
rozpocznij naukę
alimentos ricos en fibra
suszone warzywa
rozpocznij naukę
legumbres secas
warzywa
rozpocznij naukę
hortalizas
są obecni
rozpocznij naukę
estan presentes
Większość czasu
rozpocznij naukę
la mayoría de las veces
proste przygotowanie
rozpocznij naukę
preparacion sencilla
gotowany
rozpocznij naukę
hervidos
pieczony
rozpocznij naukę
asados
makaron i ryż
rozpocznij naukę
pastas i arroces
należy przyjmować trzy razy w tygodniu
rozpocznij naukę
se deben tomar de tres veces por semana
małe spożycie czerwonego mięsa
rozpocznij naukę
poco consumo de carne roja
siekać, mielić (mięso)
rozpocznij naukę
picar
mięso mielone
rozpocznij naukę
la carne picada
pomiary, miarki
rozpocznij naukę
medidas
Przybory kuchenne
rozpocznij naukę
utensilios
śmiecić, brudzić
rozpocznij naukę
ensuciar
szklana ceramika
rozpocznij naukę
la vitrocerámica
dzbanek na sok
rozpocznij naukę
jarra de zumo
kotleciki mięsne
rozpocznij naukę
albondigas

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.