→ Mięśnie 3 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
przysiady rozpocznij naukę		squats
czworogłowy uda rozpocznij naukę		quadriceps
mięśnie posladkowe rozpocznij naukę		gluteals
mięśnie dwugłowe uda rozpocznij naukę		hamstrings
zginacze bioder rozpocznij naukę		hip flexors
łydka / łydki rozpocznij naukę		calf / calves
stać rozpocznij naukę		to stand
zginać rozpocznij naukę		to bend
biodro rozpocznij naukę		hip
kolano rozpocznij naukę		knee
kostka rozpocznij naukę		ankle
udo rozpocznij naukę		thigh
równolegle rozpocznij naukę		parallel
goleń rozpocznij naukę		shin
tułów rozpocznij naukę		torso
podnosić się rozpocznij naukę		to rise
powtarzać rozpocznij naukę		to repeat
sprzęt ochronny rozpocznij naukę		protective gear
obolały rozpocznij naukę		sore
boleć rozpocznij naukę		to ache
wykroki rozpocznij naukę		lunges

mięśnie 3