→ 1-7 Angielski → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
świadectwo, certyfikat rozpocznij naukę		certification
oceniać rozpocznij naukę		evaluate
pouczać rozpocznij naukę		instruct
instruktor rozpocznij naukę		instructor
prowadzić rozpocznij naukę		lead
motywować rozpocznij naukę		motivate
spersonalizowane rozpocznij naukę		personalized
sesja/lekcja rozpocznij naukę		session
biceps rozpocznij naukę		biceps
klatka piersiowa rozpocznij naukę		chest
m. naramienny rozpocznij naukę		deltoid (delts)
przedramię rozpocznij naukę		forearm
dłoń rozpocznij naukę		hand
m. grzbietowy najszerszy rozpocznij naukę		latissimus dorsi (lats)
mięsień piersiowy rozpocznij naukę		pectorals (pecs)
stożek rotatorów rozpocznij naukę		rotator cuff
ramię rozpocznij naukę		shoulder
m. czworoboczny rozpocznij naukę		trapezius(traps)
triceps rozpocznij naukę		triceps
nadgarstek rozpocznij naukę		wrist
cele fitness rozpocznij naukę		fitness goals
masy ciała rozpocznij naukę		body weight
przysiady rozpocznij naukę		squats
zginacz bioder rozpocznij naukę		hip flexor
pośladki (pośladki) rozpocznij naukę		gluteals (glutes)
mięsień czworogłowy rozpocznij naukę		quadriceps (quads)
ścięgna podkolanowe rozpocznij naukę		hamstrings
łydka rozpocznij naukę		calves/calf
udo rozpocznij naukę		thigh
kolano rozpocznij naukę		knee
goleń rozpocznij naukę		shin
kostka rozpocznij naukę		ankle
stopa/stopy rozpocznij naukę		foot/feet
rdzeń rozpocznij naukę		core
kręgosłup rozpocznij naukę		spine
stabilizujący rozpocznij naukę		stabilizing
postura rozpocznij naukę		posture
tors rozpocznij naukę		torso
m. skośne rozpocznij naukę		obliques
miednica rozpocznij naukę		pelvis
mięsień prosty brzucha rozpocznij naukę		rectus abdominis
m. poprzeczne brzucha rozpocznij naukę		transverse abdominis
m. wielodzielny rozpocznij naukę		multifidus
prostownik grzbietu rozpocznij naukę		erector spinae
wsparcie rozpocznij naukę		support
nieść rozpocznij naukę		carry
klasyfikować rozpocznij naukę		classify
połączenie rozpocznij naukę		combination
ektomorf (za chudy) rozpocznij naukę		ectomorph
endomorf (za gruby) rozpocznij naukę		endomorph
ciężki rozpocznij naukę		heavy
chudy rozpocznij naukę		lean
mesomorf (poprawną umięśniona figura) rozpocznij naukę		mesomorph
umięśniony rozpocznij naukę		muscular
(za) chudy rozpocznij naukę		thin
nabrać masy/wagi rozpocznij naukę		gain weight
z umiarem rozpocznij naukę		on moderation
z nadwagą rozpocznij naukę		overweight
osteoporoza rozpocznij naukę		osteoporosis
choroba wieńcowa (sercowo-naczyniowa) rozpocznij naukę		cardiovascular disease
cukrzyca młodzieńcza rozpocznij naukę		juvenile diabetes
cukrzyca rozpocznij naukę		diabetes
otyłość rozpocznij naukę		obesiry
nadciśnienie rozpocznij naukę		hypertension
udar/wylew rozpocznij naukę		stroke
bezczynność rozpocznij naukę		inactivity
złe odżywianie rozpocznij naukę		poor nutrition
osiągać rozpocznij naukę		accomplish
nabrać formy rozpocznij naukę		get in shape
Poprawić stan zdrowia rozpocznij naukę		improve health
wyznaczać cele rozpocznij naukę		set goals
zwiększać rozpocznij naukę		increase
schudnąć rozpocznij naukę		lose weight
zrehabilitować rozpocznij naukę		rehabilitate
odzyskać ruch rozpocznij naukę		regain movement
zdobyć rozpocznij naukę		gain
zmniejszenie / spadek rozpocznij naukę		drop
zrzucić/ stracić centymetry rozpocznij naukę		drop inches
chudnąć rozpocznij naukę		slim down
wymagać rozpocznij naukę		requires
zwiększać elastyczność rozpocznij naukę		increase flexibility
bez formy rozpocznij naukę		out of shape
być w formie rozpocznij naukę		be in good shape
wytrzymałość rozpocznij naukę		endurance
wygląd rozpocznij naukę		appearance

1-7 angielski

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.