Siłka

 0    21 fiszek    damiansztymel
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
Rozgrzewka
rozpocznij naukę
warm-up
Rozgrzewka mniejszymi ciężarami
rozpocznij naukę
Warm-up with lighter weights
Ciężary
rozpocznij naukę
Weights
Brama na siłowni
rozpocznij naukę
Gate at the gym
Hantle, Sztangielka
rozpocznij naukę
Dumbbells, Barbell
Linka
rozpocznij naukę
Cord
Wyciskanie hantli na ławce skośnej
rozpocznij naukę
Incline dumbbell press
Wyciskanie
rozpocznij naukę
squeezing
Triceps/biceps
rozpocznij naukę
Triceps/biceps
Skręty tułowia
rozpocznij naukę
Torso twists
Tułów
rozpocznij naukę
Torso
Ćwiczenie
rozpocznij naukę
Exercise
Brzuch
rozpocznij naukę
Stomach
Klatka piersiowa
rozpocznij naukę
Chest
Mata
rozpocznij naukę
Mat
Ile serii jeszcze masz?
rozpocznij naukę
How many series do you still have?
Dużo jeszcze powtórzeń zostało?
rozpocznij naukę
How many repeats are left?
Brzuch
rozpocznij naukę
Stomach
Kaloryfer na brzuchu
rozpocznij naukę
Six pack abs
Wytrzymałość
rozpocznij naukę
Strength
Słaby jesteś
rozpocznij naukę
You are weak

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.