→ Moja Lekcja → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
profound emotions rozpocznij naukę		Głębokie emocje (Love is one of the most profound emotions.)
compatible partner rozpocznij naukę		Kompatybilny partner (Finding a compatible partner is key to a fulfilling relationship.)
deep fulfillment rozpocznij naukę		Głębokie spełnienie (Romantic relationships can bring deep fulfillment to many.)
innate rozpocznij naukę		Wrodzony (The need for human connection appears to be innate in humans.)
ingrained patterns rozpocznij naukę		Wpożone wzorce (Early relationships may establish ingrained patterns of behavior.)
psychological anguish rozpocznij naukę		Psychiczny ból (The end of a relationship can cause significant psychological anguish.)
constant care rozpocznij naukę		Nieustanna troska (Maintaining a relationship requires constant care and communication.)
devote time rozpocznij naukę		Poświęcać czas (Each partner should feel confident that the other will devote time to them.)
accommodate differences rozpocznij naukę		Dostosować się do różnic (Couples must be committed to accommodating differences over time.)
emotional fairness rozpocznij naukę		Sprawiedliwość emocjonalna (Good relationships are marked by emotional fairness.)
physical fairness rozpocznij naukę		Sprawiedliwość fizyczna (Chores should be divided with physical fairness in mind.)
provide and receive affection rozpocznij naukę		Okazywać i przyjmować uczucie (Partners openly provide and receive affection.)
benefit of the doubt rozpocznij naukę		Dawać kredyt zaufania (Partners try to afford the benefit of the doubt.)
on the same team rozpocznij naukę		W tej samej drużynie (Feeling on the same team helps couples overcome challenges.)
push an individual rozpocznij naukę		Popychać jednostkę (A good partner may push an individual to explore new activities.)
comfort zone rozpocznij naukę		Strefa komfortu (Finding love often requires stepping outside one's comfort zone.)
temporary infatuation rozpocznij naukę		Tymczasowe zauroczenie (It can be hard to distinguish it from true love.)
sense of self rozpocznij naukę		Poczucie własnej wartości (A partner can expand one's sense of self.)
revealing clues rozpocznij naukę		Wskazówki ujawniające (Behavior offers revealing clues about a potential match.)
fuel anxiety rozpocznij naukę		Podsycać niepokój (Repeated interactions can fuel anxiety.)
leap of faith rozpocznij naukę		Skok wiary (Every relationship represents a leap of faith.)
drive them apart rozpocznij naukę		Oddalać ich od siebie (Traits that once attracted can drive them apart.)
last straw rozpocznij naukę		Ostatnia kropla (Infidelity is the last straw for some.)
ghosting rozpocznij naukę		Zrywanie kontaktu bez wyjaśnienia (Some end relationships by ghosting.)
upended rozpocznij naukę		Obalony, zniszczony (Everyday threats can leave a relationship upended.)
loss of interest rozpocznij naukę		Utrata zainteresowania (Loss of intimacy can threaten a relationship.)
in the wake of rozpocznij naukę		W następstwie (Negative feelings grew in the wake of constant criticism.)
contempt rozpocznij naukę		Pogarda (Contempt can erode a relationship.)
unburdened rozpocznij naukę		Odciążony (Some feel unburdened after leaving a long marriage.)
emotional trauma rozpocznij naukę		Emocjonalna trauma (A breakup can cause emotional trauma that lingers.)
major stressor rozpocznij naukę		Główny stres (A breakup is a major stressor affecting self-esteem.)
hopeful, difficult, invigorating rozpocznij naukę		pełen nadziei, trudny, ożywczy (Opis procesu szukania partnera.)
comfort zone rozpocznij naukę		strefa komfortu (Aby znaleźć kogoś na całe życie, trzeba wyjść poza strefę komfortu.)
snap judgment rozpocznij naukę		szybki osąd (Ludzie oceniają atrakcyjność w ułamku sekundy.)
peruse online profiles rozpocznij naukę		przeglądać profile online (Ludzie poświęcają wiele energii na przeglądanie profili.)
flirt in line rozpocznij naukę		flirtować w kolejce (Jedna z metod poszukiwania partnera.)
temporary infatuation rozpocznij naukę		tymczasowe zauroczenie (Trudno odróżnić zauroczenie od prawdziwej miłości.)
revealing clues rozpocznij naukę		ujawniające wskazówki (Zachowanie może zawierać wskazówki o uczuciach.)
fuel anxiety rozpocznij naukę		podsycać niepokój (Częste kontakty z kimś ważnym mogą wywoływać niepokój.)
assortative mating rozpocznij naukę		dobór podobnych partnerów (Ludzie dobierają się pod względem atrakcyjności.)
love at first sight rozpocznij naukę		miłość od pierwszego wejrzenia (Zagadnienie analizowane w badaniach.)
opposites attract rozpocznij naukę		przeciwieństwa się przyciągają (Pytanie, czy to prawda.)
expand your self-concept rozpocznij naukę		poszerzać swój obraz siebie (Partner może pomóc w rozwoju osobistym.)
emotionally stable and agreeable rozpocznij naukę		emocjonalnie stabilny i ugodowy (Tacy partnerzy budują trwalsze relacje.)
thrilling early days rozpocznij naukę		ekscytujące początki (Wczesny etap związku może przysłaniać wady partnera.)
unity mindset rozpocznij naukę		przekonanie o "jednej idealnej osobie" (Może utrudniać znalezienie partnera.)
ups and downs rozpocznij naukę		wzloty i upadki (Osoby wierzące w naturalne wzloty i upadki są bardziej zadowolone z relacji.)
all-in rozpocznij naukę		zaangażowany w 100% (Jedno z pytań pomocnych w ocenie miłości.)
gestures of affection rozpocznij naukę		gesty czułości (Drobne gesty, jak trzymanie za rękę, są oznaką uczucia.)
partner-focused rozpocznij naukę		skoncentrowany na partnerze (Osoby skupione na partnerze częściej budują trwałe związki.)
friends with benefits rozpocznij naukę		przyjaciele z korzyściami (Alternatywa, która może osłabiać gotowość do zaangażowania.)
commitment as a gamble rozpocznij naukę		zaangażowanie jako ryzyko (Jeśli ktoś wierzy, że nie można poznać drugiego w pełni.)
decide to commit rozpocznij naukę		zdecydować się na zaangażowanie (Jedna z najważniejszych decyzji w związku.)
lack of hesitation rozpocznij naukę		brak wahania (Jedna z oznak wzajemnych uczuć.)
mutual feelings rozpocznij naukę		wzajemne uczucia (Trudne do rozpoznania, ale kluczowe dla relacji.)
nurturing rozpocznij naukę		pielęgnowanie (Relacje wymagają pielęgnowania fizycznego, emocjonalnego i uwagi.)
devote time and attention rozpocznij naukę		poświęcać czas i uwagę (Partnerzy powinni mieć pewność, że druga strona poświęca im czas.)
accommodate differences rozpocznij naukę		dostosować się do różnic (W relacjach trzeba umieć się dostosować do różnic i trudności.)
benefit of the doubt rozpocznij naukę		kredyt zaufania (Udane pary dają sobie kredyt zaufania.)
on the same team rozpocznij naukę		w tej samej drużynie (Uczucie bycia w jednej drużynie wspiera związek.)
bounce back from setbacks rozpocznij naukę		podnieść się po niepowodzeniach (Silna relacja pomaga szybciej wracać do równowagi.)
the Michelangelo phenomenon rozpocznij naukę		zjawisko Michała Anioła (Partner pomaga nam rozwijać się i zbliżać do ideału siebie.)
personal growth / eudaimonia rozpocznij naukę		rozwój osobisty / eudajmonia (Zdrowe związki wspierają rozwój osobisty.)
self-sabotaging habits rozpocznij naukę		nawyki autodestrukcyjne (Partner może pomóc nam je dostrzec i zmienić.)
a “good enough” relationship rozpocznij naukę		„wystarczająco dobry” związek (Nie musi być idealny, by był trwały i satysfakcjonujący.)
intimacy rozpocznij naukę		bliskość / intymność (Nie tylko fizyczna, ale też emocjonalna – kluczowa dla relacji.)
putting yourself out there rozpocznij naukę		odsłonięcie się emocjonalnie (Intymność wymaga odwagi, by się otworzyć.)
emotionally safe rozpocznij naukę		emocjonalnie bezpieczny (Bezpieczeństwo emocjonalne jest kluczem do intymności.)
erode intimacy rozpocznij naukę		niszczyć intymność (Krytyka i pogarda mogą niszczyć więź emocjonalną.)
positive vs. negative interactions rozpocznij naukę		pozytywne vs. negatywne interakcje (W relacjach potrzebnych jest więcej tych pozytywnych.)
attention, affection, honesty, gratitude rozpocznij naukę		uwaga, uczucie, szczerość, wdzięczność (Podstawowe elementy zdrowej relacji.)
household workload rozpocznij naukę		obowiązki domowe (Wspólne dzielenie się obowiązkami buduje szacunek i trwałość relacji.)
companionate love rozpocznij naukę		miłość towarzyska (Relacje oparte na przyjaźni są trwalsze i bardziej satysfakcjonujące.)
best friend rozpocznij naukę		najlepszy przyjaciel (Większość osób uważa swojego partnera za najlepszego przyjaciela.)
hovering to correct flaws rozpocznij naukę		krążenie, by poprawiać błędy (Nadmierna krytyka osłabia poczucie bezpieczeństwa.)
view flaws in context rozpocznij naukę		spojrzeć na wady w kontekście (Pomaga to w akceptacji partnera i utrzymaniu relacji.)
sexual connection rozpocznij naukę		więź seksualna (Ważny aspekt związku, ale nie zawsze kluczowy.)
boost self-esteem rozpocznij naukę		podnieść samoocenę (Seks może poprawiać poczucie własnej wartości.)
desire waxes and wanes rozpocznij naukę		pożądanie wzrasta i maleje (Naturalna zmienność libido w czasie.)
talk about sex honestly rozpocznij naukę		rozmawiać szczerze o seksie (Szczerość poprawia relację.)
feel emotionally safe rozpocznij naukę		czuć się bezpiecznie emocjonalnie (Kluczowe dla trwałości związku.)
cement a bond rozpocznij naukę		umocnić więź (Regularny seks może wzmacniać relację.)
sexual afterglow rozpocznij naukę		„blask” po seksie (Pozytywne uczucia utrzymujące się po zbliżeniu.)
stay in the moment rozpocznij naukę		być tu i teraz (Obecność i uważność podczas seksu zwiększają satysfakcję.)
be vulnerable rozpocznij naukę		być podatnym na zranienie (Otwieranie się buduje intymność.)
unconventional sex rozpocznij naukę		nietypowe zachowania seksualne (Fantazje lub praktyki wykraczające poza normę.)
express primal self rozpocznij naukę		wyrażać swoją pierwotną stronę (Pomaga odzyskać namiętność.)
relationship well-being rozpocznij naukę		dobrostan w relacji (Seksualna komunikacja poprawia jakość związku.)
go it alone rozpocznij naukę		radzić sobie samemu (Ukrywanie problemów zamiast szukania wsparcia może szkodzić relacji.)
mere repeated exposure effect rozpocznij naukę		efekt samego powtarzania (Bliskość może powstać przez częste przebywanie razem.)
rekindle passion rozpocznij naukę		na nowo rozbudzić namiętność (Zrozumienie jej zmienności ułatwia odzyskanie bliskości.)
talking about fantasies rozpocznij naukę		rozmowa o fantazjach (Pomaga przełamać wstyd i zbudować większą bliskość.)
sexual coercion rozpocznij naukę		przymuszanie seksualne (Może być poważnym problemem nawet bez agresji fizycznej.)
choreographed play rozpocznij naukę		zaplanowana gra (Dotyczy relacji BDSM, gdzie dominuje zaufanie, nie przemoc.)
discrepancy in desire rozpocznij naukę		różnica w potrzebach seksualnych (Częsty powód napięć między partnerami.)
pressure to perform rozpocznij naukę		presja, by spełniać oczekiwania (Jedna osoba może czuć presję, by częściej uprawiać seks.)
chasing the other rozpocznij naukę		„gonienie” partnera (Występuje, gdy jedna strona chce bliskości, a druga ją odrzuca.)
to wax and wane rozpocznij naukę		wzrastać i maleć (o uczuciach, pragnieniach)
emotional safety rozpocznij naukę		poczucie emocjonalnego bezpieczeństwa
to fall apart rozpocznij naukę		rozpaść się (o relacji, sytuacji)
sexual afterglow rozpocznij naukę		"poświata seksualna", dobre samopoczucie po seksie
to rekindle passion rozpocznij naukę		rozpalić ponownie namiętność
to talk oneself out of sth rozpocznij naukę		wyperswadować sobie coś, odwieść się od czegoś
to stay in the moment rozpocznij naukę		być tu i teraz, skupić się na chwili
discrepancy in desire rozpocznij naukę		rozbieżność w potrzebach seksualnych
to feel rejected rozpocznij naukę		czuć się odrzuconym
primal sex rozpocznij naukę		pierwotny, instynktowny seks
to violate norms rozpocznij naukę		łamać normy
to be ambivalent rozpocznij naukę		mieć mieszane uczucia
to beg for sex rozpocznij naukę		błagać o seks
to tolerate intensity rozpocznij naukę		tolerować intensywność (np. emocji, doznań)
core challenges rozpocznij naukę		główne/trzonowe wyzwania
polarizing experiences rozpocznij naukę		dzielące, spolaryzowane doświadczenia
to take conflict personally rozpocznij naukę		odbierać konflikt osobiście
to ward off mortality rozpocznij naukę		oddalać śmierć (w sensie: przedłużać życie)
“living apart, together” relationship rozpocznij naukę		związek na odległość, ale z zaangażowaniem
to cheat on a partner rozpocznij naukę		zdradzić partnera
a tempting opportunity rozpocznij naukę		kusząca okazja
to boost self-esteem rozpocznij naukę		podnosić poczucie własnej wartości
to fall out of love rozpocznij naukę		odkochać się
jealousy is an aphrodisiac rozpocznij naukę		zazdrość jako afrodyzjak
interracial couple rozpocznij naukę		para międzyrasowa
perceived age rozpocznij naukę		postrzegany wiek
contributor rozpocznij naukę		czynnik, osoba przyczyniająca się do czegoś (np. do sukcesu w związku)
accommodate a partner’s emotional needs rozpocznij naukę		dostosować się do emocjonalnych potrzeb partnera (ważne w relacjach)
attachment style rozpocznij naukę		styl przywiązania (wpływa na sposób budowania relacji międzyludzkich)
insecure attachment style rozpocznij naukę		niepewny styl przywiązania (charakterystyczny dla lękliwych i unikających postaw)
willingness to talk rozpocznij naukę		gotowość do rozmowy (kluczowa dla rozwiązania problemów w związku)
neuroticism rozpocznij naukę		neurotyczność (cecha osobowości związana z emocjonalną niestabilnością)
conscientiousness rozpocznij naukę		sumienność (cecha osobowości związana z odpowiedzialnością i skrupulatnością)
extroversion rozpocznij naukę		ekstrawersja (cecha osobowości związana z towarzyskością i energią)
accommodate each other rozpocznij naukę		dostosować się do siebie nawzajem (podstawa udanego związku)
rough childhood rozpocznij naukę		trudne dzieciństwo (może wpływać na trudności w nawiązywaniu relacji)
reluctant to advocate for themselves rozpocznij naukę		niechętny do stawiania na swoim (problem wielu osób po trudnym dzieciństwie)
narcissism rozpocznij naukę		narcyzm (nadmierne skupienie na sobie, często problematyczne w związkach)
avidly seeks admiration rozpocznij naukę		gorliwie szuka podziwu (typowe dla osób narcystycznych)
overwhelming attention rozpocznij naukę		przytłaczająca uwaga (może powodować szybkie, intensywne relacje)
lack of empathy rozpocznij naukę		brak empatii (częsta cecha u narcystycznych osób)
emotionally draining rozpocznij naukę		emocjonalnie wyczerpujący (związki, które obciążają emocjonalnie)
red flags rozpocznij naukę		sygnały ostrzegawcze (oznaki problemów w relacji)
rivalry with a partner rozpocznij naukę		rywalizacja z partnerem (częsty problem u narcystów)
unconditional love rozpocznij naukę		miłość bezwarunkowa (trudna do osiągnięcia dla osób narcystycznych)
aversion to rozpocznij naukę		awersja do czegoś (np. do zachowań narcystycznych)
highly self-critical rozpocznij naukę		bardzo krytyczny wobec siebie (może prowadzić do toksycznych relacji)
personality disorders rozpocznij naukę		zaburzenia osobowości (mogą znacząco utrudniać relacje)
give and take rozpocznij naukę		kompromis, wzajemne ustępstwa (podstawa zdrowych relacji)
fear of abandonment rozpocznij naukę		lęk przed opuszczeniem (częsta trudność w związkach osób z zaburzeniami osobowości)
averse to giving in rozpocznij naukę		niechęć do ustępowania (może powodować konflikty)
buffer the symptoms rozpocznij naukę		łagodzić objawy (np. depresji dzięki wsparciu partnera)
psychopathy rozpocznij naukę		psychopatia (cechy osobowości, które mogą utrudniać prawdziwą bliskość)
intensity and passion rozpocznij naukę		intensywność i pasja (mogą być atrakcyjne, ale nieskuteczne w budowaniu głębi)
disposable or deserving of abuse rozpocznij naukę		traktowany jako jednorazowy lub zasługujący na przemoc (częste doświadczenie partnerów psychopatów)
borderline personality disorder rozpocznij naukę		zaburzenie osobowości borderline (charakteryzujące się niestabilnością emocjonalną i trudnościami w relacjach)
sustaining intimacy rozpocznij naukę		utrzymanie intymności (ważny i trudny aspekt związków)
self-destructive actions rozpocznij naukę		autodestrukcyjne zachowania (często występujące u osób z borderline)
profound effect rozpocznij naukę		głęboki wpływ (np. zmiany w mózgu mogą radykalnie zmienić zachowania i relacje)
sexually compulsive rozpocznij naukę		seksualnie kompulsywny (niekontrolowane zachowania seksualne, często po urazach mózgu)
rehabilitation rozpocznij naukę		rehabilitacja (proces pomagający powrócić do zdrowia po urazie lub chorobie)
baseline personality rozpocznij naukę		podstawowa osobowość (stan wyjściowy, do którego się wraca po zaburzeniach)
Słowo / Zwrot / Idiom rozpocznij naukę		Tłumaczenie / Znaczenie
walk away rozpocznij naukę		odejść, zrezygnować (z czegoś)
unburdened rozpocznij naukę		odciążony, wolny od ciężaru emocjonalnego
intense emotional trauma rozpocznij naukę		silna trauma emocjonalna
major life stressor rozpocznij naukę		poważny stres życiowy
self-esteem rozpocznij naukę		poczucie własnej wartości
gradual decline rozpocznij naukę		stopniowy spadek / pogorszenie
moment when they knew it was over rozpocznij naukę		chwila, gdy zdali sobie sprawę, że to koniec
sustain rozpocznij naukę		podtrzymywać (związek, wysiłek)
sources of conflict rozpocznij naukę		źródła konfliktu
tend to frustrate rozpocznij naukę		mieć tendencję do frustrowania
the four horsemen of the apocalypse rozpocznij naukę		cztery jeźdźcy apokalipsy (idiom – główne czynniki zagłady)
criticism rozpocznij naukę		krytyka
contempt rozpocznij naukę		pogarda
defensiveness rozpocznij naukę		defensywność, unikanie odpowiedzialności
stonewalling rozpocznij naukę		blokowanie komunikacji, opór wobec rozmowy
take hold rozpocznij naukę		zakorzenić się, wziąć górę
toxic relationship rozpocznij naukę		toksyczny związek
hindsight rozpocznij naukę		spojrzenie wstecz, z perspektywy czasu
gaslighting rozpocznij naukę		manipulacja psychologiczna (podważanie czyjejś rzeczywistości)
intermittent positive reinforcement rozpocznij naukę		przerywana pozytywna wzmacniająca reakcja
social isolation rozpocznij naukę		izolacja społeczna
fall out of love rozpocznij naukę		przestać kochać
emotional pain rozpocznij naukę		ból emocjonalny
negative views of oneself rozpocznij naukę		negatywne postrzeganie samego siebie
predictor rozpocznij naukę		wskaźnik, czynnik przewidujący
insurmountable rozpocznij naukę		nie do pokonania, nie do przezwyciężenia
assess rozpocznij naukę		oceniać, szacować
part ways rozpocznij naukę		rozejść się, rozstać się
boost self-esteem rozpocznij naukę		podnieść poczucie własnej wartości
antidote rozpocznij naukę		antidotum, lek zaradczy
instigate legal action rozpocznij naukę		wszcząć postępowanie prawne
mating choices rozpocznij naukę		wybory partnerskie
ex-partners rozpocznij naukę		byli partnerzy
marital stress rozpocznij naukę		stres małżeński
detrimental rozpocznij naukę		szkodliwy, niekorzystny
bounce back rozpocznij naukę		dojść do siebie, szybko się zregenerować
catastrophize rozpocznij naukę		przesadnie wyolbrzymiać negatywne scenariusze
ruminate rozpocznij naukę		rozmyślać, roztrząsać (negatywne myśli)
on-again, off-again relationships rozpocznij naukę		związki przerywane i odnawiane
cyclical relationships rozpocznij naukę		cykliczne, powtarzające się związki
nostalgia rozpocznij naukę		nostalgia
adopt poor health habits rozpocznij naukę		przyjmować złe nawyki zdrowotne
suicidality rozpocznij naukę		skłonności samobójcze
primary source of emotional support rozpocznij naukę		główne źródło wsparcia emocjonalnego
backup boyfriend/girlfriend rozpocznij naukę		rezerwowy chłopak/dziewczyna
back-burner relationships rozpocznij naukę		związki trzymane „na później” (na bocznym torze)
fizzle rozpocznij naukę		wygasać, stopniowo zanikać
make sure a breakup lasts rozpocznij naukę		dopilnować, by rozstanie było trwałe
set clear boundaries rozpocznij naukę		ustalić jasne granice

Moja lekcja

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.