BF ogólne

BMI (Body Mass Index)

masa / wzrost w metrach^2 <18,5 niedowaga, 18,5- 24,9 norma, 25- 29,9 nadwaga, >30 otyłość

Pomiar tkanki tłuszczowej (fałdomierz / kaliper)

Fałdy na: ramieniu, pod łopatką(skośnie), na brzuchu(dół od pępka 1 cm, w bok 5 cm),

WHR (Waist - Hips Ratio)

obwód talii / obwód bioder, kobiety: typ androidalny jabłko > 0,8, gynoidalny gruszka < 0,8; mężczyźni: typ androidalny jabłko >1, typ gynoidalny gruszka < 1; gruszka rokuje dobrze

Badanie zatok

najpierw palpacja, naciskamy kciukami na czołowe potem na szczękowe, test pochylenia(głowa w dół i kaszel), opukiwanie

jama ustna

?

Badanie szyi i tarczycy

?

Otoskopia

Ucho, w górę i w tył

Badanie szeptem

subiektywne, ocena ostrości słuchu, osobno dla każdego ucha, 6 metrów

Próba Webera

Subiektywne, ocena ostrości słuchu, 256 lub 512 Hz, przewodnictwo kostne, szczyt głowy, czoło, nos

Próba Rinniego

Subiektywne, ocena ostrości słuchu, przewodnictwo kostne i powietrzne, osobno każde ucho, najpierw przykładamy a potem w powietrzu, mierzymy czas

Reakcja bezpośrednia źrenic na światło

źrenica zwęża się pod wpływem światła

Reakcja skrzyżowana / odruch konsensualny

oświetlenie 1 źrenicy powoduje zwężenie źrenic w obu oczach

Badanie odruchu na nastawność (akomodację)

źrenice zmniejszają się podczas zbliżania przedmiotu i rozszerzają podczas oddalania

Badanie ruchomości gałek ocznych

pion, poziom, skos, wodzenie wzrokiem za długopisem,

Badanie ostrości wzroku

tab. Snellena, 5,6 m lub 30 cm

Badanie pola widzenia, metoda konfrontacyjna

porównanie pola widzenia badającego i badanego, test z użyciem główki szpilki (długopis) pion poziom skos

Badanie ciśnienia wewnątrzgałkowego, metoda orientacyjna

patrzy w dół, ja układam palce wskazujące na górnej powiece a środkowe opieram na czole, naprzemiennie wywieram ucisk na każde oko.

Badanie widzenia barw

Tab. Ishihary, Rapkina, Stillinga, światło dzienne na wysokości oczu, 5 sekund

Oftalmoskopia

oko

badanie ruchomości i rozszerzalności klatki piersiowej

dłonie na kp z tyłu lub przodu, stykamy razem kciuki, głęboki wdech wydech, prawidłowo przy wdechu: odległość między kciukami - 3-8 cm

Badanie drżenia głosowego

Badanie drżenia głosowego

opukiwanie orientacyjne klatki piersiowej

nad tkanką płucną- jawny, nad wątrobą i sercem - stłumiony, w okolicy żołądka bębenkowy

opukiwanie szczegółowe klatki piersiowej

np. wyznaczenie dolnej granicy płuc (na wydechu siedząc- środkowo pachowa: P 7żebro L 8 żebro, łopatkowa: P i L 10 żebro, przymostkowo: P 5 L 4, przykręgowo: P i L 11, środkowo- obojczykowo: P 6, L 7)