→ Flash 4 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
być zdolnym do walki rozpocznij naukę		be fit to fight
test sprawnościowy rozpocznij naukę		fitness test
wymagania (w stosunku do kandydata) rozpocznij naukę		requirements
wszechstronny rozpocznij naukę		comprehensive
oszacować rozpocznij naukę		assess
ważny składnik rozpocznij naukę		important component
kadra rozpocznij naukę		personnel
pewne odległości rozpocznij naukę		certain distans
ćwiczenia rozpocznij naukę		excercises
pompki rozpocznij naukę		push-ups
przysiady rozpocznij naukę		sit-ups
z czasem rozpocznij naukę		against the clock
angażować rozpocznij naukę		involve
zdolność do funkcjonowania rozpocznij naukę		ability to function
operacyjny rozpocznij naukę		an operational
środowiska walki rozpocznij naukę		combat enviroments
noszący rozpocznij naukę		wearing
wyposażenie rozpocznij naukę		equipment
nosząc tę samą broń osobistą rozpocznij naukę		carring the same personal weapons
spodziewany rozpocznij naukę		expected
nosić / dźwigać rozpocznij naukę		to carry
zadania rozpocznij naukę		tasks
marsz przełajowy` rozpocznij naukę		cross-country marching`
dodatkowa waga rozpocznij naukę		extra weight
symulować bieg z amunicją rozpocznij naukę		to simulate ammo runs
winda strażacka rozpocznij naukę		fireman`s lift
noszenie przez strażaka rozpocznij naukę		fireman`s carry
bieganie rozciągających biegów (WTF) rozpocznij naukę		running streches races
rozciąga się rozpocznij naukę		streches
ćwiczyć sztuki walki rozpocznij naukę		practising martial arts
ręka w rękę rozpocznij naukę		hand-to-hand
walka rozpocznij naukę		combat
popyt rozpocznij naukę		demand
umiejętności techniczne rozpocznij naukę		technical skills
wspinaczka linowa rozpocznij naukę		rope climbing
pływanie rozpocznij naukę		swimming
tory przeszkód rozpocznij naukę		obstacle courses
sprawność wojskowa rozpocznij naukę		military fitness
ukończone jako grupa rozpocznij naukę		compleeted as a group
sposób myślenia rozpocznij naukę		mindset
determinacja rozpocznij naukę		determination
poddawać się rozpocznij naukę		to give up
różne sposoby rozpocznij naukę		differens ways
zdobyć formę rozpocznij naukę		to get fit
utrzymywać kondycję rozpocznij naukę		maintain fitness
różne komponenty rozpocznij naukę		different components
rozgrzewka rozpocznij naukę		warm-up
rodzaj rozpocznij naukę		sort
siła rozpocznij naukę		strength
ćwiczenie wzmacniające rozpocznij naukę		strength building excercise
podnoszenie ciężarów rozpocznij naukę		weightlifting
cardio rozpocznij naukę		cardio
ćwiczenia aerobowe rozpocznij naukę		aerobic excercise
bieganie rozpocznij naukę		running
sesja rozpocznij naukę		session
rozciąganie rozpocznij naukę		stretching
przeznaczony do rozpocznij naukę		designed to
elastyczność rozpocznij naukę		flexibility
ulepszać rozpocznij naukę		improve
ochłonąć rozpocznij naukę		cool down
zapobiec kontujom rozpocznij naukę		prevent injury
zachęcić rozpocznij naukę		encourage
praca zespołowa rozpocznij naukę		teamwork
testy na czas rozpocznij naukę		tests timed
iść w górę rozpocznij naukę		go up
rozwijać rozpocznij naukę		develop
podciąganie rozpocznij naukę		pull-ups
ćwiczenia strzeleckie rozpocznij naukę		riffle drills
drabina rozpocznij naukę		ladder
belka równoważąca rozpocznij naukę		balance beam
tak zwane rozpocznij naukę		so-called
straż pożarna rozpocznij naukę		firefighters
zagrożenie rozpocznij naukę		danger
ranny rozpocznij naukę		wounded
dowódcy rozpocznij naukę		comanders
ratownik rozpocznij naukę		rescuer
ofiara rozpocznij naukę		victim
stosunkowo rozpocznij naukę		relatively
różne rozpocznij naukę		various
dalsze obrażenia rozpocznij naukę		further injury
różne rozpocznij naukę		various
pozycja nośna rozpocznij naukę		carring position
uraz kręgosłupa rozpocznij naukę		spinal injury
brzuch rozpocznij naukę		stomach
dźwigać rozpocznij naukę		to lift
klęczeć rozpocznij naukę		kneel
zaczepić ramię rozpocznij naukę		hook the arm
zaczep do rozpocznij naukę		hook to
łokcie rozpocznij naukę		elbows
klejący rozpocznij naukę		sticking
przeciąganie rozpocznij naukę		dragging on
ziemia rozpocznij naukę		ground
owinąć dłoń rozpocznij naukę		drape the hand
odejście rozpocznij naukę		leaverage
pacha rozpocznij naukę		armpit
przykucnij rozpocznij naukę		squat down
tors rozpocznij naukę		torso
stosunkowo rozpocznij naukę		relatively
prostopadły rozpocznij naukę		perpendicular
rozprowadzać rozpocznij naukę		distribute
przechylenie rozpocznij naukę		tilt
opakowanie rozpocznij naukę		wrapping
mocniejszy chwyt rozpocznij naukę		firmer grasp
trzymający w napięciu rozpocznij naukę		gripping
powstać rozpocznij naukę		rise up
trzymaj się rozpocznij naukę		hold onto
odpowiednio rozpocznij naukę		respectively
owinąć rozpocznij naukę		wrap around
ostrożnie rozpocznij naukę		cautiously
saldo rachunku rozpocznij naukę		balance
dostosować rozpocznij naukę		adjust
rozprowadzać rozpocznij naukę		distribute
równomiernie wśród rozpocznij naukę		evenly among

flash 4

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.