→ UEFA C → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
ile trwa makrocykl rozpocznij naukę		pol roku-rok
ile trwa mezocykl rozpocznij naukę		4-6 tygodni
ile trwa mikrocykl rozpocznij naukę		tydzien
na jakim etapie jest skrzat rozpocznij naukę		etap gier i zabaw ruchowych
skrzat jak gra jakie pilki rozpocznij naukę		skrzat gra 3vs 3 pilki nr 3
proporcje dzialan w skrzacie rozpocznij naukę		dzialania indywidualne/ techniczne -100%
zak rozpocznij naukę		F 1 i F 2 gra 5vs 5 a bramki 3x1,55 pilka rozmiar 4 rzut karny z 7 m
jaki etap szkolenia w zakach rozpocznij naukę		etap wszechstronny przygotowania wstepnego
proporcja dzialan w zaku rozpocznij naukę		70% to dzialania indywidualne, 20% to dzialania grupowe a 10% to dzialania zespolowe
rodzaje techniki rozpocznij naukę		ogolna- ruchy i czynnosci, ukierunkowana-ruchy i czynnosci bez pilki, specjalna - wszystkie ruchy z pilka lub bez w trakcie treningu
struktura rzeczowa rozpocznij naukę		mental technika taktyka teoria przyg sprawnosxiowe
formy nauczania rozpocznij naukę		scisla zadaniowa szkolna na utrzymanie zabawowa fragmentow gry wlasciwa
mlodzik jakie bramki po ilu sie gra rozpocznij naukę		d2 i d1 bramki 5x2 boisko od 16 do 16 gra 9x9
proporcje dzialan mlodzik rozpocznij naukę		50% indywidualne 30% grupowe 20% zespolowe
phv co to rozpocznij naukę		szczyt tempa wzrostu
jaki etap w mlodziku rozpocznij naukę		etap wszechstronny nauczania podstawowego

UEFA C