UEFA C

 0    25 fiszek    guest3701864
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie język polski Odpowiedź język polski
ile trwa makrocykl
rozpocznij naukę
pol roku-rok
ile trwa mezocykl
rozpocznij naukę
4-6 tygodni
ile trwa mikrocykl
rozpocznij naukę
tydzien
na jakim etapie jest skrzat
rozpocznij naukę
etap gier i zabaw ruchowych
skrzat jak gra jakie pilki
rozpocznij naukę
skrzat gra 3vs 3 pilki nr 3
proporcje dzialan w skrzacie
rozpocznij naukę
dzialania indywidualne/ techniczne -100%
zak
rozpocznij naukę
F 1 i F 2 gra 5vs 5 a bramki 3x1,55 pilka rozmiar 4 rzut karny z 7 m
jaki etap szkolenia w zakach
rozpocznij naukę
etap wszechstronny przygotowania wstepnego
proporcja dzialan w zaku
rozpocznij naukę
70% to dzialania indywidualne, 20% to dzialania grupowe a 10% to dzialania zespolowe
rodzaje techniki
rozpocznij naukę
ogolna- ruchy i czynnosci, ukierunkowana-ruchy i czynnosci bez pilki, specjalna - wszystkie ruchy z pilka lub bez w trakcie treningu
struktura rzeczowa
rozpocznij naukę
mental technika taktyka teoria przyg sprawnosxiowe
formy nauczania
rozpocznij naukę
scisla zadaniowa szkolna na utrzymanie zabawowa fragmentow gry wlasciwa
mlodzik jakie bramki po ilu sie gra
rozpocznij naukę
d2 i d1 bramki 5x2 boisko od 16 do 16 gra 9x9
proporcje dzialan mlodzik
rozpocznij naukę
50% indywidualne 30% grupowe 20% zespolowe
phv co to
rozpocznij naukę
szczyt tempa wzrostu
jaki etap w mlodziku
rozpocznij naukę
etap wszechstronny nauczania podstawowego
ustawienie zak NMG
rozpocznij naukę
1-1-2-1
orlik NMG
rozpocznij naukę
1-2-3-1
mlodzik NMG
rozpocznij naukę
1-4-3-1
orlik proporcje dzialan
rozpocznij naukę
60,20,20
cele gry w obronie
rozpocznij naukę
przerwanie dzialan przeciwnika, odbior pilki, opoznienie zdobywania przestrzeni, bronienie bramki i spychanie do boku
cele w atakowaniu
rozpocznij naukę
utrzymanie pilki, zdobywanie przestrzeni, tworzenie sytuacji strzeleckich, zdobycie bramki
zagranie glowa
rozpocznij naukę
technika imo specjalna
zasady gry w atakowaniu
rozpocznij naukę
przestrzen glebia i szerokosc ataku mobilnosc realna linia podania
zasady gry w bronieniu
rozpocznij naukę
powstrzymanie asekuracja kompaktowosc rownowaga

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.