|
Pytanie |
Odpowiedź |
Samookaleczenia: "Kiedy i w jakich okolicznościach dochodziło do samookaleczeń?" rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
2. Anhedonia: "Czy coś sprawia Panu przyjemność? Co lubił(a) Pan/Pani robić w przeszłości, a czego teraz już nie robi?" rozpocznij naukę
|
|
bieganie, piłka nożna, gry komputerowe
|
|
|
3. Sen: "Czy ma Pan/Pani trudności z zasypianiem, czy budzi się Pan/Pani w nocy?", "Czy budzi się Pan/Pani wypoczęty/a?" rozpocznij naukę
|
|
Budzę się w środku nocy kilkukrotnie, czasem czekam 3-4 godziny na sen na kanapie, i zawsze jestem niewyspany
|
|
|
4. Czym ten stan jest spowodowany: rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
5. Myśli samobójcze: "Czy pojawiały się myśli o odebraniu sobie życia?", "Czy ma Pan/Pani jakieś plany?". rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Jak wyglądał Twój nastrój w ciągu ostatnich tygodni? Czy zauważyłeś jakieś zmiany? rozpocznij naukę
|
|
Mój nastrój w ciągu ostatnich tygodni jest obniżony, czuję smutek i pustkę
|
|
|
Czy coś sprawiło Ci ostatnio przyjemność, nawet na chwilę? rozpocznij naukę
|
|
Chyba nic. Straciłem zainteresowanie rzeczami, które kiedyś lubiłem
|
|
|
Jak wygląda Twój poziom energii w ciągu dnia? rozpocznij naukę
|
|
często czuję się zmęczony i brakuje mi motywacji do działania, ale NIE ZAWSZE
|
|
|
Czy odczuwasz potrzebę kontaktu z innymi, ale coś Cię blokuje? rozpocznij naukę
|
|
Tak, odczuwam taką potrzebę, jednak trudności w nawiązywaniu kontaktów z ludźmi oraz niska samoocena mnie blokują
|
|
|
W jakich sytuacjach Twoja samoocena jest najniższa? rozpocznij naukę
|
|
Moja samoocena jest najniższa, gdy muszę nawiązywać kontakty, ponieważ boję się,że do niczego się nie nadaję
|
|
|
Czy po przebudzeniu czujesz się wypoczęty? rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Czy możesz opisać te głosy bardziej szczegółowo? Czy to pojedyncze słowa, zdania, czy może szum? rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Kiedy najczęściej je słyszysz? Czy to dzieje się w określonych sytuacjach, na przykład, gdy jesteś sam? rozpocznij naukę
|
|
gdy jestem smutny będąc samotnie
|
|
|
Czy głosy komentują Twoje myśli lub działania? rozpocznij naukę
|
|
tak, gdy sobie z czymś nie radzę
|
|
|
Czy nadal odczuwasz potrzebę samookaleczania się? rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Co Ci pomaga, gdy pojawiają się takie myśli lub impulsy? rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Czy mógłby pan/pani opisać to rozstanie? Co dokładnie się wtedy wydarzyło rozpocznij naukę
|
|
czułem mieszankę złości i smutku, poczucie, że nie zasługuje się na miłość
|
|
|
"Jak wyglądało Pana/Pani życie bezpośrednio po tym wydarzeniu? Jakie były pierwsze objawy?" rozpocznij naukę
|
|
złapałem doła, alienacja, brak motywacji do działania
|
|
|
"Czy to rozstanie faktycznie było początkiem wszystkich tych trudności, czy może już wcześniej zauważał Pan/Pani u siebie podobne stany?" rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
"Jakie myśli, emocje i przekonania na swój temat pojawiły się w tamtym czasie i czy utrzymują się do dziś?" rozpocznij naukę
|
|
utrzymujące się do dziś poczucie winy, brak radości i motywacji
|
|
|
"Jak to rozstanie wpłynęło na Pana/Pani relacje z innymi ludźmi, w tym na trudności w nawiązywaniu kontaktów?" rozpocznij naukę
|
|
kontakty się pourywały, poszedłem w alienacje
|
|
|
jakie to sytuacje stresowe kiedy się samookaleczam? rozpocznij naukę
|
|
po kłótni z bliską osobą lub w sytuacjach, gdy czuję się bardzo samotnie
|
|
|
kiedy mam motywacje do działania? rozpocznij naukę
|
|
dy muszę coś załatwić(pieniądze)
|
|
|
co mnie motywuje do działania: rozpocznij naukę
|
|
Chcę pracować nad sobą, żeby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i móc budować
|
|
|
