→ Zasady Żywienia → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
peptydy rozpocznij naukę		związki powstałe przez połączenie dwóch lub więcej aminokwasów za pomocą wiązania peptydowego
składniki pokarmowe rozpocznij naukę		1 Odzywcze, energetyczne, budulcowe, regulujące 2 Balastowe 3 nie odżywcze, anty odżywcze, substancje dodatkowe, zanieczyszczenia
węglowodany rozpocznij naukę		glukoza
tłuszcze rozpocznij naukę		NIENASYCONE KWASY TLUSZCZOWE linolowy, linolenowy JEDNO NASYCONE KWASY TLUSZCZOWE kwas oleinowy
białka rozpocznij naukę		AMINOKWASY fenyloanalina, leucyna, lizyna, metionina, tryptofan, arganina
mineralne rozpocznij naukę		wapń, fosfor, magnez, fluor, siarka,żelazo, miedź, cynk, jod, kobalt, sód, potas, chlor, selen, mangan
witaminy rozpocznij naukę		C, D, KA, B6, B2, B12, E, PP, biotyna, foliany
składniki anty odżywcze rozpocznij naukę		nie pełnią w organizmie żadnych istotnych funkcji, utrudniają wchłanianie składników odżywczych zawartych w pożywieniu
aminokwasy budowa rozpocznij naukę		co najmniej po jednej grupie aminowej i karboksylowej
substancje odżywcze rozpocznij naukę		to substancje które zostają wchłonięte do organizmu bezpośrednio lub po uprzednie strawieniu a następnie są wykorzystywane w organizmie jaką materiał odżywczy-budulcowy i regulujący

zasady żywienia