Moja lekcja

 0    75 fiszek    guest3857928
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
motywacja
rozpocznij naukę
motivate
trener personalny
rozpocznij naukę
personal trainer
instruować
rozpocznij naukę
instruct
klient
rozpocznij naukę
clients
plan
rozpocznij naukę
plan
spersonalizować
rozpocznij naukę
personalized
fitness
rozpocznij naukę
Fitness
instruktor
rozpocznij naukę
instructor
sesja
rozpocznij naukę
session
oceniać
rozpocznij naukę
evaluate
certyfikat
rozpocznij naukę
certification
miesień czworogłowy
rozpocznij naukę
quadriceps
miesien pośladkowy
rozpocznij naukę
gluteals
ścięgna
rozpocznij naukę
hamstring
zginacze biodrowe
rozpocznij naukę
hip flexors
łydka
rozpocznij naukę
calf
stopy
rozpocznij naukę
feet
kolana
rozpocznij naukę
knees
kostki
rozpocznij naukę
ankles
uda
rozpocznij naukę
thighs
piszczele
rozpocznij naukę
shins
core
rozpocznij naukę
core
kręgosłup
rozpocznij naukę
spine
stabilizuje
rozpocznij naukę
stabilizing
wspiera
rozpocznij naukę
Support
postawa
rozpocznij naukę
posture
tors
rozpocznij naukę
torso
mięśnie skośne
rozpocznij naukę
obliques
miednica
rozpocznij naukę
pelvis
miesień prosty brzucha
rozpocznij naukę
rectus abdominis
mieśnie poprzeczne
rozpocznij naukę
transverse abdominis
mięsień wielodzielny
rozpocznij naukę
multifidus
prostowniki grzbietu
rozpocznij naukę
erector spinae
miesień dwugłowy
rozpocznij naukę
biceps
klatka piersiowa
rozpocznij naukę
chest
miesień naramienny
rozpocznij naukę
deltoid
ręka
rozpocznij naukę
a hand
przedramie
rozpocznij naukę
forearm
miesień najszerszy grzbietu
rozpocznij naukę
latissimus dorsi (lats)
ramię
rozpocznij naukę
shoulder
miesień piersiowy
rozpocznij naukę
pectorals (pecs)
stożek rotatorów
rozpocznij naukę
rotator cuff
miesień czworoboczny
rozpocznij naukę
trapezius (traps)
miesień trójgłowy
rozpocznij naukę
triceps
nadgarstek
rozpocznij naukę
wrist
endomorf
rozpocznij naukę
endomorph
mezomorf
rozpocznij naukę
mesomorph
ectomorf
rozpocznij naukę
ectomorph
umięśniony
rozpocznij naukę
muscular
szczupły
rozpocznij naukę
lean
warzyć
rozpocznij naukę
carry
cieżki
rozpocznij naukę
heavy
chudy
rozpocznij naukę
thin
klasyfikować
rozpocznij naukę
classify
połączenie
rozpocznij naukę
combination
cukrzyca typu drugiego
rozpocznij naukę
type 2 diabetes
cukrzyca typu pierwszego
rozpocznij naukę
type 1 diabetes
otyłość
rozpocznij naukę
obesity
nadciśnienie
rozpocznij naukę
hypertension
młodzieńcza cukrzyca
rozpocznij naukę
juvenile diabetes
choroba układu krążenia
rozpocznij naukę
cardiovascular disease
udar
rozpocznij naukę
stroke
osteoporoza
rozpocznij naukę
osteoporosis
nadwaga
rozpocznij naukę
overweight
BMI
rozpocznij naukę
BMI (Body Mass Index)
zdrowie
rozpocznij naukę
health
poprawić
rozpocznij naukę
improve
zwiększyć
rozpocznij naukę
increase
mięśnie
rozpocznij naukę
muscles
schudnąć
rozpocznij naukę
to lose weight
rehabilitacja
rozpocznij naukę
rehabilitation
odzyskać
rozpocznij naukę
regain
wygląd
rozpocznij naukę
appearance
przybrać na wadze
rozpocznij naukę
gaining
zrzucić nadmierną wagę
rozpocznij naukę
dropping

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.