mieśnie do stawów

 0    7 fiszek    guest3826683
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie język polski Odpowiedź język polski
staw ramienny
rozpocznij naukę
*m. naramienny cz. przednia,środkowa, tylna, *m. nadgrzebieniowy, *m. podgrzebieniowy, *m. najszerszy grzbietu. *m. piersiowy większy. *dwugłowy ramienia-głowa długa i krótka *trójgłowy ramienia-głowa długa
ruchy głową i kręgosłupem
rozpocznij naukę
*m. prostownik grzbietu, *m. poprzeczno-kolcowe, *mm. krótkie kręgosłupa, *MOS, *prosty brzucha, *skośny zewnętrzny brzucha. *skośny wewnętrzny brzucha, *czworoboczny cz. górna
staw mostkowo-obojczykowy i barkowo-obojczykowy
rozpocznij naukę
*m. czworoboczny cz. górna, poprzeczna, dolna *m. dźwigacz łopatki, *m. równoległoboczny, * m. najszerszy grzbietu, *m. piersiowy mniejszy, *piersiowy większy *zębaty przedni,
ruchy przedramienia(staw łokciowy)
rozpocznij naukę
*m. dwugłowy ramienia, *m. ramienny, *m. ramienno-promieniowy, *trójgłowy ramienia, *mm. nawraczacze przedramienia, *m. odwracacz przedramienia
ruchy udem(staw biodrowy)
rozpocznij naukę
*m. biodrowo-lędźwiowy, *m. pośladkowe *m. naprężacz powięzi szerokiej,*m. smukły, *mm. przywodziciele, *m. prostyuda(część. czworogłowa).*m. krawiecki. *m. dwugłowy uda(głowa długa), *m. półścięgnisty, *m. półbłoniast
ruchy podudzia (staw kolanowy)
rozpocznij naukę
*m. czworogłowy, *m. krawiecki, *m. dwugłowy uda, *m. półścięgnisty, *m. półbłoniasty, *m. smukły
ruchy stopą (staw skokowy górny i dolny)
rozpocznij naukę
*m. trojglowy łydki (brzuchaty i płaszczkowaty), *m. piszczelowy przedni, * mam. strzałkowe (krótki i długi), *mam. prostowniki stopy, *mm. zginacze stopy, *m. piszczelowy tylny

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.