→ Kartkowka Nr2 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
rozciąganie statyczne rozpocznij naukę		static stretching
rozciąganie balistyczne rozpocznij naukę		balistic stretching
cykliczne rozciąganie rozpocznij naukę		cyclic stretching
prioprioreceptywne torowanie nerwowo-mięsniowe rozpocznij naukę		prioprioreceptive neuromascular facilitation
rozciąganie rozpocznij naukę		stretching
samorozciąganie rozpocznij naukę		self stretching
rozciąganie manualne rozpocznij naukę		manual stretching
zmniejszona mobilność rozpocznij naukę		hypomobility
przykurcz rozpocznij naukę		contracture
rozciąganie mechaniczne rozpocznij naukę		mechanical stretching
wzmacniać rozpocznij naukę		enhance
określać rozpocznij naukę		determine
wydłużać rozpocznij naukę		elongate
sztywność rozpocznij naukę		stiffness
tworzenie się blizn rozpocznij naukę		scar formation
amplituda rozpocznij naukę		amplitude
kompresja rozpocznij naukę		compression
zgniatac, sciskac rozpocznij naukę		compress
obracać rozpocznij naukę		spin
slizgac rozpocznij naukę		slide
toczyc rozpocznij naukę		roll
gra stawowa rozpocznij naukę		joint play
trakcja rozpocznij naukę		traction
rozluznienie rozpocznij naukę		distraction
często łączone rozpocznij naukę		frequently combined
dawki rozpocznij naukę		dosages
trwały rozpocznij naukę		sustained
utrzymywanie rownowagi rozpocznij naukę		hip strategy
kontrola równowagi statycznej rozpocznij naukę		static balance control
przewidujace utrzymywanie rownowagi rozpocznij naukę		anticipatory balance control
strategia krocząca rozpocznij naukę		stepping strategy
pęd rozpocznij naukę		momentum
reaktywna kontrola równowagi rozpocznij naukę		reactive balance control
granica stabilności rozpocznij naukę		limit of stability
strategia kostki rozpocznij naukę		ankle strategy
pozycja klęcząca rozpocznij naukę		kneeling pose
poszerzyć rozstaw nog rozpocznij naukę		widen stance
utrzymaj równowagę rozpocznij naukę		keep balance
elastyczność mięśni rozpocznij naukę		muscle flexibility
zakres ruchu stawu rozpocznij naukę		joint range of motion
ulepszać rozpocznij naukę		improve
ograniczony zakres ruchu w stawie rozpocznij naukę		limited ROM
skrócony mięsień rozpocznij naukę		shortened muscle
zmniejszyć stres i ból rozpocznij naukę		reduce stress and pain
poza zakresem tkanek rozpocznij naukę		beyond tissue resistance
stworzyć większą mobilność rozpocznij naukę		create greater moblity
porównaj metody leczenia rozpocznij naukę		compare treatment methods
ułatwiać/hamować aktywność mięśni rozpocznij naukę		facilitate/inhibit muscle acitivity
czas trwania treningu rozpocznij naukę		duration of workout
powierzchnia kości rozpocznij naukę		bone surface
mobilizacja stawu rozpocznij naukę		joint mobilization
połączyć rozpocznij naukę		combine
proces starzenia rozpocznij naukę		aging process
uraz rozpocznij naukę		injury
choroba rozpocznij naukę		illness
odzyskac/utrzymac rownowage rozpocznij naukę		regain/maintain balance
wejść na stołek rozpocznij naukę		step up onto a stool
zmień harmonogram rozpocznij naukę		change so's shedule
do przodu do tyłu rozpocznij naukę		forward backward
zachować równowagę rozpocznij naukę		keep equilibrium
kołysać rozpocznij naukę		sway

kartkowka nr2

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.