→ Ddd → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
rozgrzewka rozpocznij naukę		warm-up
główny trening rozpocznij naukę		main workout
schładzanie po treningu rozpocznij naukę		cool-down
faza rozciągania rozpocznij naukę		stretching phase
trening siłowy rozpocznij naukę		strenght training
trening sercowo-naczyniowy rozpocznij naukę		cardiovascular training
przerwa odpoczynkowa/interwał rozpocznij naukę		rest interval

ddd