→ Tekst Specialistyczny → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
otylość rozpocznij naukę		obesity
cukrzyca rozpocznij naukę		diabetes
celiakia rozpocznij naukę		coeliac disease
obrzęk brzucha, wzdęty brzuch rozpocznij naukę		abdominal swelling
nadmierne pragnienie rozpocznij naukę		excessive thirst
biegunka rozpocznij naukę		diarrhoea
zmęczenie rozpocznij naukę		tiredness
utrata wagi rozpocznij naukę		weight loss
duże ilości moczu rozpocznij naukę		large amounts of urine
ogranicz żywność o wysokiej zawartości cukru rozpocznij naukę		reduce the food with a high sugar content
jedz chude mięso rozpocznij naukę		eat lean meat
nie smaż jedzenia rozpocznij naukę		don’t fry food
nie jedz owsa rozpocznij naukę		don’t eat oats
jedz chleb przy każdym posiłku rozpocznij naukę		eat bread at every meal
jedz dużo ryb, takich jak sardynki lub łosoś rozpocznij naukę		eat a lot of fish such as sardones or salmon
używać sztucznego słodzika rozpocznij naukę		use artificial sweetener
nie używaj masła, ale oliwy z oliwek rozpocznij naukę		don’t use butter but olive oil
używaj produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu rozpocznij naukę		use low fat dairy products
zmiana konsystencji jedzenia może być niezbędna przy niektórych chorobach rozpocznij naukę		changing the consistency of food may be necessary for some diseases
kiedy pacjent cierpi na zbyt wysoki poziom cholesterolu musi stosować zdrową dietę niską w tłuszcz rozpocznij naukę		When a patient has high cholesterol levels, they must follow a healthy, low-fat diet.
utrata wagi może być pierwszym symptomem cukrzycy rozpocznij naukę		Weight loss may be the first symptom of diabetes
zdrowa dieta pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi rozpocznij naukę		a healthy diet helps control blood sugar levels
jeśli jesteś mało aktywny możesz stać się otyły rozpocznij naukę		If you are not active, you can become obese
dieta lecznicza rozpocznij naukę		therapeutic diet
chorować na rozpocznij naukę		suffer from
stan medyczny rozpocznij naukę		medical condition
dieta jest przepisywana przez lekarza rozpocznij naukę		the diet is prescribed by a doctor
leczenie rozpocznij naukę		treatment
jelito rozpocznij naukę		bowel
białko występujące w pszenicy rozpocznij naukę		a protein found in wheat
żyto rozpocznij naukę		rye
jęczmień rozpocznij naukę		barley
owies rozpocznij naukę		oats
wyściółka jelita ulega uszkodzeniu i uniemożliwia prawidłowe wchłanianie pokarmu rozpocznij naukę		the bowel lining becomes damaged and prevents food being properly absorbed
niedobroy skladników odżywczych rozpocznij naukę		nutrient deficiencies
może prowadzić do rozpocznij naukę		can lead to
anemia rozpocznij naukę		anaemia
objawy rozpocznij naukę		symptoms
dieta bezglutenowa na całe życie rozpocznij naukę		lifelong gluten free diet
hiperlipidemia rozpocznij naukę		hyperlipidemia
cholesterol to naturalna substancja Tłuszczowa występująca we krwi rozpocznij naukę		Cholesterol is a natural fatty substance found in the blood
podwyższony cholesterol jest jednym czynnikiem choroby wieńcowej rozpocznij naukę		raised cholesterol level is one factor in coronary heart disease
kontrola masy ciała rozpocznij naukę		weight control
ograniczenie spożycia tłuszczu rozpocznij naukę		limiting fat intake
produkty mięsne wysokiej zawartości tłuszczu rozpocznij naukę		high fat meat products
oszczędnie stosu wielo nienasycone i niskotłuszczowe smarowidła rozpocznij naukę		sparingly use polyunsaturated and low-fat spreads
stosuj mleko półtłuste rozpocznij naukę		use semi-skimmed milk
włącz do jadłospisu więcej tłustych ryb rozpocznij naukę		include more fatty fish in your diet
organizm nie kontroluje poziomu cukru we krwi rozpocznij naukę		the body does not control blood sugar levels
poziom cukru we krwi rozpocznij naukę		blood sugar level
nadmierne pragnienie oddawanie dużych ilości moczu i zmęczenie oraz u niektórych utrata masy ciala rozpocznij naukę		excessive thirst, passing large amounts of urine, and fatigue, and in some people, weight loss
stosuj sztuczne słodziki rozpocznij naukę		use artificial sweeteners
do każdego posiłku dodawaj produkty skrobiowe np. chleb ziemniaki płatki Zbożowe Ryż makaron rozpocznij naukę		At every meal include some starchy food, e.g. bread, potatoes, cereals, rice, pasta
staraj się jeść pięć porcji owoców i warzyw dziennie rozpocznij naukę		try to eat five portions of fruit and vegetables a day
nadwaga rozpocznij naukę		overweight
ludzie mają nadwagę jeśli przyjmują więcej energii niż zużywają rozpocznij naukę		People are overweight if they take in more energy than they use.
unikaj tłustych produktów mięsnych takich jak pasztety, mielonka rozpocznij naukę		avoid fatty meat products such as pates and luncheon meat
ogranicz spożycie ciast czekolady i ciasteczek rozpocznij naukę		limit your consumption of cakes, chocolates and cookies
zamiast smażenia spróbuj gotować gotować na parze grilować lub podgrzewać w kuchence mikrofalowej rozpocznij naukę		Instead of frying, try boiling, steaming, grilling or heating in the microwave.
zmiana konsystencji jedzenia może być niezbędna przy niektórych chorobach rozpocznij naukę		changing the consistency of food may be necessary for some diseases
kiedy pacjent cierpi na zbyt wysoki poziom cholesterolu musi stosować zdrową dietę niską w tłuszcz rozpocznij naukę		When a patient has high cholesterol levels, they must follow a healthy, low-fat diet.
utrata Wagi może być pierwszym symptomem cukrzycy rozpocznij naukę		Weight loss may be the first symptom of diabetes
zdrowa dieta pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi rozpocznij naukę		a healthy diet helps control blood sugar levels
jeśli jesteś mało aktywny możesz stać się otyły rozpocznij naukę		If you are not active, you can become obese

tekst specialistyczny

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.