1. Niezbędny do funkcjonowania kom mięśniowych i nerwowych 2. Bierze udział w procesach krzepnięcia 3 Składnik ściany kom u roslin 4. Składnik szkieletów zwierząt
1. Ważny skłądnik płynów ustrojowych 2. Bierze udział w przewodzeniu impulsów nerwowych 3. U roślin - aktywator wielu enezymów i wpływa na stopien uwodnienia kom