→ Lekcja 246 – Dealing With Stressful Situations - B1 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
Kiedy jestem pod presją staram się najpierw uspokoić. rozpocznij naukę		When I'm under pressure I try to calm down first.
Ostatnio mam więcej stresu niż zwykle. rozpocznij naukę		I've been under more stress than usual recently.
Jeśli czuję się przytłoczona robię krótką przerwę. rozpocznij naukę		If I feel overwhelmed I take a short break.
Nie mogę kontrolować wszystkiego co się dzieje. rozpocznij naukę		I can't control everything that happens.
Staram się skupić na rzeczach na które mam wpływ. rozpocznij naukę		I try to focus on the things I can influence.
Pomaga mi rozłożenie dużego problemu na mniejsze części. rozpocznij naukę		It helps me to break a big problem down into smaller parts.
Jeśli potrzebuję wsparcia proszę kogoś o pomoc. rozpocznij naukę		If I need support I ask someone for help.
Czasami muszę się wyłączyć i odpocząć. rozpocznij naukę		Sometimes I need to switch off and get some rest.
Szczerze mówiąc uczę się lepiej radzić sobie ze stresem. rozpocznij naukę		To be honest I'm learning to deal with stress better.
Ostatecznie nie każdy problem trzeba rozwiązać od razu. rozpocznij naukę		At the end of the day not every problem needs to be solved right away.
Gdy jestem zestresowana staram się zwolnić i skupić na jednej rzeczy. Jeśli problem jest duży dzielę go na mniejsze części. Czasami proszę o pomoc lub po prostu odpoczywam. rozpocznij naukę		When I'm stressed I try to slow down and focus on one thing. If a problem is big I break it down into smaller parts. Sometimes I ask for help or simply get some rest.

Lekcja 246 – Dealing with Stressful Situations - B1

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.