2.1. How to care for one's health

 0    58 fiszek    anetagogolewska
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
troszczyć o
rozpocznij naukę
to care for
Nie ma niczego ważniejszego
rozpocznij naukę
nothing else matters
zachowywać zdrowie
rozpocznij naukę
to keep healthy
oczywisty
rozpocznij naukę
obvious
są następujące
rozpocznij naukę
are the following
badanie lekarskie kontrolne
rozpocznij naukę
check-up
rzucić palenie
rozpocznij naukę
to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
rozpocznij naukę
to shed excessive weight
odpoczywać
rozpocznij naukę
relax
podstawa
rozpocznij naukę
cornerstone
dobre samopoczucie
rozpocznij naukę
well-being
zapobiegać
rozpocznij naukę
to prevent
choroba serca
rozpocznij naukę
heart disease
wylew, udar
rozpocznij naukę
stroke
zaburzenia krążenia
rozpocznij naukę
circulatory disorders
cukrzyca
rozpocznij naukę
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
rozpocznij naukę
high blood pressure
otyłość
rozpocznij naukę
obesity
nawet pewnym
rozpocznij naukę
even certain
rak
rozpocznij naukę
cancer
duży wpływ
rozpocznij naukę
a major impact
zatem
rozpocznij naukę
therefore
jak na przykład
rozpocznij naukę
such as
chude mięso
rozpocznij naukę
lean meat
uniknąć
rozpocznij naukę
avoid
placek
rozpocznij naukę
pie
ciasteczka
rozpocznij naukę
cookies
sos
rozpocznij naukę
sauce
potrawka, gulasz
rozpocznij naukę
stew
tłuste mieso
rozpocznij naukę
fatty meat
dobrze wyważona dieta
rozpocznij naukę
well-balanced diet
połączona z
rozpocznij naukę
combined with
jazda na rowerze
rozpocznij naukę
cycling
ćwicząc
rozpocznij naukę
by exercising
spalić
rozpocznij naukę
to burn off
kalorie
rozpocznij naukę
calories
sprawny
rozpocznij naukę
fit
mocny
rozpocznij naukę
strong
pełen energii
rozpocznij naukę
full of energy
zdrowie psychiczne
rozpocznij naukę
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
rozpocznij naukę
to adopt a positive attitude
w kierunku / w stronę / do
rozpocznij naukę
towards
potwierdzony
rozpocznij naukę
proved
optymiści
rozpocznij naukę
optimists
przepracowany
rozpocznij naukę
overworked
zwolnić
rozpocznij naukę
to slow down
rozrywka
rozpocznij naukę
entertainment
przepis, recepta
rozpocznij naukę
recipe
podsumowując
rozpocznij naukę
summing up
wiecej radości
rozpocznij naukę
more joys
mniej smutków
rozpocznij naukę
fewer sorrows
zwalczyć stres, opanować
rozpocznij naukę
to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
rozpocznij naukę
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
rozpocznij naukę
to learn to overcome problems
zrelaksować umysł
rozpocznij naukę
to relax one's mind
myśleć pozytywnie
rozpocznij naukę
to think positively
poprawiać kondycję fizyczną
rozpocznij naukę
to improve physical condition
więcej się ruszać
rozpocznij naukę
to move more

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.