→ Normy → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
Sód (Na) < 50 rozpocznij naukę		1500 mg
sód (Na) 51-65 rozpocznij naukę		1400
sód (Na) 66-75 rozpocznij naukę		1300
sód (Na) >75 rozpocznij naukę		1200
potas-K rozpocznij naukę		3500 mg
chlor 19-50 rozpocznij naukę		2300 mg
chlor (Cl) 50-65 rozpocznij naukę		2150
chlor 66-75 rozpocznij naukę		2000
chlor >75 rozpocznij naukę		1850
wapń M 19-65 rozpocznij naukę		1000
wapn >65 rozpocznij naukę		1200
Fosfor rozpocznij naukę		700mg
magnez M19-30 rozpocznij naukę		400mg
magnez M>30 rozpocznij naukę		420 mg
magnez K19-30 rozpocznij naukę		310mg
magnez K >30 rozpocznij naukę		320mg
cynk M rozpocznij naukę		11 mg
cynk K rozpocznij naukę		8 mg
miedz rozpocznij naukę		0.9 mg
jod rozpocznij naukę		150 ug
selen rozpocznij naukę		55 ug
fluor M rozpocznij naukę		4
Fluor K rozpocznij naukę		3 mg
mangan M rozpocznij naukę		2.3 mg
mangan K rozpocznij naukę		1.8 mg
A M rozpocznij naukę		900 ug
A K rozpocznij naukę		700 ug
D rozpocznij naukę		15 ug
E M rozpocznij naukę		10 mg
E K rozpocznij naukę		8 mg
K M rozpocznij naukę		65 ug
K K rozpocznij naukę		55 ug
C M rozpocznij naukę		90 mg
C K rozpocznij naukę		75 mg
Tiamina B1Ryboflawina B2 M rozpocznij naukę		1.3
Tiamina B1Ryboflawina B2 K rozpocznij naukę		1.1 mg
Niacyna B3 M rozpocznij naukę		16 mg
Niacyna B3 K rozpocznij naukę		14
pirydoksyna B6 <50 rozpocznij naukę		1.3 mg
B6 M >50 rozpocznij naukę		1.7 mg
B6 K>50 rozpocznij naukę		1.5 mg
B11 kwas foliowy M rozpocznij naukę		400ug
B11 kwas foliowy K rozpocznij naukę		450ug
B12 Kobalamina rozpocznij naukę		2.4 ug
B7 biotyna rozpocznij naukę		30 ug
B5 Kwas pantotenowy rozpocznij naukę		5 mg
B4 cholina M rozpocznij naukę		550 mg
B4 cholina K rozpocznij naukę		425 mg
blonnik 19-65 rozpocznij naukę		25 g
błonnik >65 rozpocznij naukę		20 g
ALA rozpocznij naukę		0.5%
LA rozpocznij naukę		4%

Normy

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.